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[健康饮食] 我是大医生:医生不说你不懂2

作者:《我是大医生》栏目组 【图书状态:选摘】 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 图书公司:凤凰含章文化传媒公司

《我是大医生:医生不说你不懂2》汇集来自中国医学科学院、北京大学第一医院、北京人民医院等权威医疗机构的院长、主任及主治医师,为我们详细讲解了与健康息息相关的生活细节。本书选取《我是大医生》节目中最为精华的部分,为读者全面讲解了癌症、心脑血管疾病、“三高”等常见大病的自诊、预防与食疗等养生常识,包括:食物中的的明星与克星、厨房里潜藏的杀手、家居健康死角、五大减肥误区……等等。希望能成为让读者放心的权威健康卫士。

[健康饮食] 汪芳说血管清爽活百岁:最需了解的心血管知识

作者:汪芳 【图书状态:选摘】 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 图书公司:凤凰含章文化传媒公司

和身体的其他问题一样,血管的健康并不是我们无能为力的,生活中吃穿住行、睡眠、情绪等,都影响着血管的弹性与清洁度。也就是说,冠心病、高血脂、高血压等并不是突然来袭,它有一个引发的机制和量变到质变的发病期,生病之前可以预防、确诊之后可以调养,这些都是日常可以做到的事情。

[健康饮食] 小病小痛一推就好:专家教你做小儿推拿

作者:陶冶 【图书状态:选摘】 出版社:天津科学技术出版社 图书公司:博采雅集

本书是写给家长的小儿推拿使用手册,内容浅显易懂,配上清晰的操作图片,家长应用起来毫不费力。陶冶医生结合案例,介绍了40多种儿童常见疾病的推拿手法,方法简单,穴位的标注非常准确,有文字说明也有图片,让家长操作起来很方便。

[健康饮食] 冀连梅谈:中国人应该这样用药(图解母婴版)

作者:冀连梅 【图书状态:选摘】 出版社:江苏凤凰文艺出版社 图书公司:凤凰联动

针对婴幼儿及孕产妇用药问题,从孕期用药、哺乳期用药、补充维生素、疫苗接种等多个方面进行了讲解,涉及湿疹、尿布疹、感冒、幼儿急疹、热性惊厥、便秘、秋季腹泻、蚊虫叮咬等常见病症,就对症用药、对症护理、药物的购买与使用均给出了详细的指导和建议。

[健康饮食] 吃香料:回到香料原始的运用方法

作者:欧阳诚 【图书状态:选摘】 出版社:华中科技大学出版社 图书公司:

本书首次将芳草概念运用到厨房餐桌上。跳脱精油疗愈的层面,回到香料原始的运用方法。传授47道简易实用的香料料理,从每日的饮食中得到美味与健康。身体不适时的各种香料饮食自疗法,为居家保健必备指南。附注每一个香料的精油使用功效,全书保值性更高。本书图文并茂,装帧精美,香气厨房为你找到香料在日常中无所不在的美好。

[健康饮食] 肠子的小心思:神奇的消化道之旅

作者:朱莉娅•恩德斯 【图书状态:选摘】 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 图书公司:凤凰联动

德国人觉得理所当然的马桶竟是痔疮的罪魁祸首;如此现代化的今天,蹲坑这种看似原始的行为竟然还在全世界一半以上的地区保留着,而且这才是大便的正确解锁方式;跟肠子相关的事,不仅有趣,还密切关系到人体的健康状况,一个感觉不好的肠道会让我们感到沮丧,而一个健康的、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪……谁能想到这些奇葩欢乐的内容,竟是一位软萌妹子所写,还一举俘获36个国家和地区读者的心。让我们跟着这本新鲜出炉带着屎味的书,一起开启神奇的消化道之旅吧。

[健康饮食] 胃靠养,肠靠清:中国式肠胃慢养法

作者:李博 【图书状态:选摘】 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 图书公司:凤凰联动

本书中,消化科医生精选十余种肠胃高发病、常见病,结合大量生动鲜活的个人经历、门诊故事,讲解每种肠胃病是怎么发生的,有什么危害,该如何预防,是否需要用药,如何进行饮食上、起居上、运动上的调理。作者根据多年临床经验,总结了很多实用的肠胃养护妙招,教你激活自身的消化力!

[健康饮食] 只有医生知道!3:守护每一位女性

作者:张羽 【图书状态:选摘】 出版社:江苏凤凰文艺出版社 图书公司:凤凰联动

资深妇产科专家协和张羽继《只有医生知道》1、2后,针对广大女性关注的孕育及健康问题进行深入阐述,以细腻真实的笔触,首次披露自身经历的剖宫产“倒霉遭遇”,再度挖掘鲜为人知的产房故事,特别针对漏尿、乙肝病人哺乳、外阴整形、二胎生育等热点问题进行详细解读。全书语言通俗易懂,极具亲和力和实用性,庞大的新鲜医学知识让你醍醐灌顶,澳门行医经历更让人大开眼界。

[健康饮食] 向红丁:我能让你战胜糖尿病

作者:向红丁 【图书状态:选摘】 出版社:天津科技出版社 图书公司:博采雅集

本书由北京协和医院内分泌权威专家向红丁根据他首创的“三五防糖法”理论,结合在糖尿病防治领域多年的临床实践经验撰写而成。通过饮食调养、运动调养、病情监测、并发症防治、日常宜忌等多方面内容,对糖尿病的防治进行系统、通俗地讲解,并提出安全有效、操作简单的实用方法。让没糖尿病前期患者远离糖尿病,让糖尿病患者战胜糖尿病。

[健康饮食] 养肺就是养气:人活一口气 肺好百病消

作者:支修益 【图书状态:选摘】 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 图书公司:凤凰联动

本书结合大量临床案例,不仅深入浅出地讲解了肺部健康的基本知识,如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群,还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐。

[健康饮食] 美味才能养生:100种武氏私房菜

作者:武国忠 【图书状态:选摘】 出版社:江苏凤凰文艺出版社 图书公司:凤凰联动

我们如今的很多病症是源于瞎吃,我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单。 万物生长有时,智者顺时而取。让食物吃饱饭——充分吸收天地精华与养分,让食物颐养天年——瓜熟蒂落自然熟透,这样才能吃出健康。

[健康饮食] 看图做点心:新手爸妈一试就成功

作者:钟毓珊 【图书状态:全本vip】 出版社:北京联合出版公司 图书公司:北京精典博维文化传媒有限公司

全书分为烘焙类,布丁、奶酪、果酱类,甜品类,咸品类及其他类。看作者如何作出收口水饼干?如何将孩子爱吃的薯片变健康?如何做出引起孩子食欲的造型小馒头? 书中特别强调食材的选择与吃点心的时机,让妈妈做得开心,孩子吃得安心,不必担心发胖不健康。满足孩子的同时,也快速学会了各种点心制作方法,可以做给自己和家人吃,全家人一起共享健康美味的点心时光。

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