正因为自己幸福，才会考虑到别人的幸福。这是不变的法则。

自己不幸福的人，绝对没有让他人幸福的能力。渴得要死的时候，眼前放着一杯水，却把这杯水让给他人的人，基本是不存在的。

如果有人把水先让给别人喝，那他就是真正有道德的人，或者是有强烈心理阴影的人，让人感觉“我都这么牺牲自己了，请你喜欢我一点吧”。

反过来，有的人无论什么东西都喜欢从别人手中抢。

哪怕自己眼前有一杯水，但有人只会盯着别人的杯子，抢过来不让别人喝，自己先喝掉。

想从别人那里夺取爱，让别人顺从自己，让他们认识到自己的重要性。

前者和后者的共同点，就是自己没有得到满足。

这样的两个人见面，就好像欺负人的和被欺负的两个孩子在一起。从第三方看来，是有人被欺负了，但被欺负的人是自己靠近、自愿被伤害的。哪怕周围人忠告他“离那人远一点”，他还是一边答应着“好的”，一边继续靠近，形成了通过歪曲的形态相互补全、相互依存的关系。

实际上被欺负的人是通过自己被欺负，而感到自己的存在价值。这时他有可能是潜意识里认为，对欺负人的一方来说，“你对我做的事情，让你自己高兴了。所以我对你来说，是很重要的人”。

这是不能用善恶判断的事情。这是通过认识事实，来注意到一些东西，学习到一些东西，从而在某方面得到成长的。

我觉得把欺凌“消除”掉，这件事是不可能实现的。

对欺负人和被欺负的双方来说，都存在“爱的缺失”问题。我看着这些孩子们的时候，每每都会有这种感觉。

缺爱的人会采取“夺取爱”或“求得爱”的行动。“夺取爱”的时候，就会成为欺负人的一方，反过来“求得爱”的时候，就会成为被欺负的一方，满足欺凌方的要求，来得到宠爱。双方的共同之处是对爱的饥渴，只是追求爱的形式不同。这两者见面后，就会像七巧板的凹凸一样完美拼合在一起。

“欺凌是欺负人的那方的问题。被欺负的人没有问题。”说这种话的人，实际是犯了很大的错误。

首先，他们的意识是“欺凌是恶”。“因为是坏事，所以必须要全部消除”，依靠这种想法，是不可能解决任何问题的。

前面提到“有战争才理解和平”，所有的事物都是通过阴阳双方存在的，只有阳的一方，事实上是不可能存在的。

话虽如此，也不能放着欺凌现象不管。

首先，危及对方生命安全的欺凌，必须要不惜一切手段阻止。

除此之外，就要开始着眼于欺凌发生的原因。我们在其他问题上都能发现原因，唯独在欺凌这件事上，只关注现象，不关注原因。

不去探究原因，欺凌现象就会屡禁不绝。例如在额头冒出的痘痘上涂药，好了之后又会在脸颊上、下巴上长出来。找到饮食和生活习惯的原因，改善体质才是正道。这也是同样的道理。