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第3节 《快乐就这么简单》完整版目录

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自序  我们都是贤二

第一章 快乐是生活的禅

有佛法的力量,内心才能平和安详,内心就远离了烦恼、忧愁,远离了颠倒梦想、苦恼、障碍,

远离了种种的不安稳,就能体会到真正的快乐,这就是解脱。

第二章 抬头走好下坡路

心魔是个纸老虎,你强它就弱。你看破它,它就彻底无力。千万别用想象和恐惧喂饱它、强壮它。

第三章 人生点滴是修行

只有平静下来才能如镜般清晰明朗,修行就是要去除人心中的恶念、染念、妄念,让人的智慧显现出来。

第四章 唯有慈悲诠释爱

我们来到这个世界,是为了创造更美好的未来,要做好人,不要做一个痛苦的人,委屈的人,要做一个快乐的人,有力量的人。

第五章 幸福就在你身边

即使寒冷的冬天也有梅花傲然开放。不要把伤痛记在心里,要看到爱和光明。让自己成为冬

天中的暖意,艰难中的希望。

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