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第3节 梦境是了解自己的一个途径

我是一个每天都会做梦的人。很多人会说:“那你岂不是一直睡眠质量都不高?”起初,这一点也很困扰我。我试过各种方法去解决这种“病态”。在深入研究潜意识之后,我才知道,“信则有,不信则无”。许多真理,也都是建立在一个“信”字上。

对我来说,每天可以梦见各种人和事,早晨起来回顾梦境里发生的事,让睡觉这么乏味的事也变得有趣起来,心情大好。很不夸张地说,做梦让我的人生变得更加精彩了,很多在现实生活中不能实现的东西反倒在梦中得到了实现。每天睡觉之前,我会告诉自己,欢迎进入即将开始的奇幻世界。第二天,我的状态就不会因为做梦而变得无精打采,相反,我会特别有精神。所以,我很感恩自己每天都会做梦。

心理学家一直在研究梦境到底代表什么,他们几乎一致认为梦是自身意识的反射。但按照中国民间的说法,梦境和真实境遇是相反的。起初,我也只是和他们一样这么认为。可是,在把梦境中的内容和自己潜意识里的信息对照时,我意外地发现,梦不仅不是简单地和真实境遇相反,也不是自身意识(表意识)的反射,而是潜意识的折射。

你的真实想法会发生在梦中,而你却认为在现实生活中你肯定不会像梦中那么想,这时,说明你不够了解自己真实的想法。这就好比,你起初在心里特别鄙视那些搞婚外情的人,最后,你自己去搞婚外情,想法和真实的想法之间往往是截然相反的。

表意识会欺骗我们,让我们看不清自己真实的想法和真实的信仰。但是梦境不会,梦境会真实地折射出我们的潜意识。因为多了梦境,让我多了一份挖掘潜意识里信息的途径,现在这是我每天在做的功课。我可以直接通过梦境知道我的潜意识里的信息,即使有时候总结出来的内容连我自己都不敢相信,但是我不会错过自己内心深处真正的想法。

梦虽然不会说谎,但是梦会戴着面具。有时候,你不知道自己的梦在表达什么。如果你经常做这样的梦,那么你得下功夫去研究。如果你做的梦画面很清晰,逻辑很清楚,那么恭喜你,你可以直接总结出自己的潜意识信息。

说到这儿,你可能有些犯迷糊。还是举个例子吧。有一次,我梦到自己爱上了一个现实生活中我觉得自己根本不会爱上的人,甚至在梦里跟他还发生了那种关系。一些朋友可能会笑了,连我自己以前不懂得这个秘密的时候,我也会笑自己做了个春梦。接下来,再做类似的梦时,我会把这个人的名字写出来,想一想跟这个人之间到底发生过什么,然后写出来。我惊奇地发现,我是有可能爱上他的,只是自己先前不知道而已。

又比如,我梦到我和一个跟我关系还不错的朋友打了起来,而且打得非常歇斯底里。冒冒失失说出来,别人也许会说我有暴力倾向。然后,我回想当前与那个朋友之间发生的一些事情,我才了解到,我真的对他有很多不满,碍于面子,一直未能发泄出来,结果在梦中发泄了出来。也就是说,表面上我把他当朋友,其实我的潜意识是对他有很多不满的,对于这些,我的表意识是无法告诉我的。

梦境跟潜意识一样,是不会说谎的。

梦也会反映出你的身体健康状态。比如说如果经常梦见自己飞起来,或者感觉失重状态,就说明近期自己压力比较大,胸闷气短,或者有心脏上面的疾病。有时候,梦也会戴着可爱的面具,比如你正在爬梯子,梯子没有头也没有尾,但你却稳稳地站在上面,或者藏身在一个从来没有见过的空间里,正在做一件你自己都不知何谓的事情,这时需要你追寻着梦的足迹,深度挖掘潜意识里的信息。

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