我刚参加工作不久，遇到这样一名患儿。她是个两岁的小姑娘，我见到她时，她在不停地打喷嚏，精神状态也不好，趴在妈妈怀里蔫蔫的。她的妈妈告诉我，这孩子三天两头感冒，半年时间里一直断断续续，一会儿好点，一会儿又加重，太让人揪心了。因为怕给孩子吃太多药影响智力发育，所以她特意带孩子来看中医，看有没有其他办法。问诊后，我可以确定孩子是风寒感冒，孩子精神状态不好，体质较弱，年纪又小，确实不宜再过多地用药物治疗。所以，我要求孩子的母亲每天早晚坚持为孩子运太阳穴，坚持早晨陪孩子做适度的运动，并配合健康均衡的饮食。半个月后，孩子的感冒无药自愈。其实道理很简单，推拿帮孩子激发了自身的抵抗力。

为什么选择太阳穴？先让我们一起来了解一下太阳穴。太阳穴位于眉毛末端与眼睛末端的连线中点向后一指宽的凹陷处，头两侧对称各有一个。成年人太阳穴胀痛多半是由于疲劳，而孩子却大多是因为感冒。按摩太阳穴是给大脑做良性的刺激，能够消除疲劳，止痛醒脑。

小儿推拿里的运太阳穴，指的是用两个大拇指揉按该穴，也称揉太阳。向眼方向揉为补，向耳方向揉为泻。具体选择哪种推法要根据医生的确诊结果再定，切忌自作主张。

按摩太阳穴时，可以让孩子坐着，年纪过小的孩子可以仰面躺着，脊背挺直即可。操作者可以先将手掌搓热，将双手大拇指指腹贴于太阳穴，其余四指微屈，轻抵头两侧，拇指稍稍用力，按照补或者泻的方向，按揉一分钟。再稍微加大力度，这时孩子会微感疼痛，但是可以忍受，继续揉按一分钟。每日坚持会有明显效果。

太阳穴作为人体的重要穴位，应当享受每日保健的待遇。除了预防感冒外，运太阳还可以治疗惊风、头痛、目赤等症。所以，不光是孩子，我们每个人都可以时常按揉太阳穴来预防疾病，提神醒脑。