个体心理学表示，要了解人，唯有研究他在解决人生问题方面所做的努力及行为，同时他的行为模式与理由必须被观察。人的生命在开始时，都有潜能与发展的可能性，而且人人都不同，只有他的行动才能给我们判断这些区别的标准。在他生命开始时，所能够发现到的一切，是从出生那天开始，就已经受到外在环境的强烈影响。遗传与环境，二者的影响成了孩子的所有，他利用它来寻找自己的发展途径。但是如果没有方向与目标，他就不会想要向前发展，因为人的灵魂目标是征服、完美、全能、优越。

孩子，在面对在自己身上发生的那些有关身心方面的问题时，或多或少会去依靠自己的创造力以及预知推测的能力。那些未经他言语与观念表达出来的对人生的解释，是他人生态度的基础，也是他自己的作品。于是孩子获得属于他自己的行为法则，而法则又来帮助他，而在一定程度的训练后，形成他的生活风格。因此，我们可以根据生活风格，观察一个人一辈子的思想、感觉与行动。这种普遍的生活风格，基本上是在孩子处于一个安全或被关爱的环境中所发展出来的。而在家庭之外的世界里，要别人无私地帮助你，真是一大考验；生存的条件永远在变动，那样的生活风格，的确不适合接受这样的考验。

什么才是人生的正确态度？对人生的问题可以期待什么样的解决方案呢？个体心理学正在尽最大的努力来回答这些问题，没有人能够知道绝对的真理，放诸四海皆可用的具体解决方案，应该在各方面都是正面的。思想，情感，行动，只有在永恒之光（sub specie aeternitatis）的判断下是才能说是正确。

其次，生活区的福利必须被包括在里面。这对于传统以及新出现的问题都适用，可以用在次要问题，也可以用在重要问题。每个人都必须以他自己的方式来解决人生三大问题：社会，工作，爱情。只有那些愿意为社会奋斗的人，才能以最正确的方式处理它。在一个新问题浮现时，会产生怀疑与不确定性；但是如果愿意与别人合作，就能预防明显的错误。

那么，著名个体心理学大师阿德勒将一生巅峰的、成熟的、极具实用价值的思想精髓，通过本书与你娓娓道来：我们所面临的问题和困境，是可以被解决和超越的。关键就在于，你是否懂得建立“社会兴趣”，为自己塑造健康的生活风格和对困境的认知，让自己适应社会，进而借助社会的力量，去解决问题和超越困境。

人生，没有真正的完美，但有真正的圆满。

你一直追寻的心灵良药，不是孤傲，而是给世界一个拥抱。即使我们是刺猬，也可以温暖相拥。