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第3节 “伤不起”的内隐致敏法

我们从影片中回到现实,试想着千惠子如果想作为正常人与健二生活在一起,她该怎么办?

这里我又要为大家介绍一个新的心理治疗方法了——“内隐致敏法”!

“内隐”的意思,我们可以理解成“在内心中想象”。

“致敏”,跟“脱敏”不一样,是指越轨的行为。

所以“内隐致敏”的意思,就是要求患者在内心中想象越轨的行为。

而“内隐致敏法”呢,就是让患者在内心中想象越轨的行为,然后将随后由此产生的消极后果视觉化。让患者一有越轨行为的想法,就进入到消极后果的情境中,反复多次,直到患者实在“伤不起”了,再也不想进行越轨的行为为止。

看一个具体的案例。

一个露阴癖者可能被呈现下面的“消极后果”:

你听到隔壁那个处于青春期的保姆在外面和孩子们一起玩耍,你会产生一种冲动:站在面对那所房子的窗前并暴露自己。如果你站在椅子上,你能将生殖器露出来,并且没人能看到你的脸。你知道这样做不对,但那种冲动变得越来越强。你爬上窗户并脱下裤子,你听到那个保姆的喘气声和用颤抖的声音告诉孩子们赶快进入到房间内,你感觉很好。

但在你穿上裤子之前,门开了,接着是母亲的尖叫声:“你在干什么?你怎么能这么做?”她哭了起来,此时你挣扎着要提上裤子。很快,门外传来重重的敲门声,你的母亲打开门,边哭边问:“有什么事情吗?”你看到那个保姆和警察站在门外。

你羞辱尴尬地穿着内衣站在那里,你因露阴癖猥亵他人而被捕。当你被带走时,所有邻居都看到你身穿内衣戴着手铐上了警车。你感到羞辱,你的母亲也感到羞辱,而第二天每个人都会知道你是个怎样的变态!

因为这种痛苦的“体验”,让露阴癖者每一次裸露都感到内心无比难受。而人生来就有逃避痛苦的本能,所以他们的裸露冲动很快就会土崩瓦解,不复存在。从此人们都过上了爱穿衣服的幸福生活!


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