- 第3节 “同事，别对我撒谎！”
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在职场中，可能出于不同目的，有些同事总喜欢说一些谎言，或为了掩饰自己，或为了达到自己不可告人的目的。那么，该如何识别同事的谎言，更好地保护自己呢？
一般而言，一些说谎者无论编造多么完美的谎言，总会有一些破绽。下面就是一些说谎者常常出现的动作：
（1）用手摸脸、脸部抽搐、脸红。很多人在说谎的时候，总会下意识地掩饰自己，他们的手会不自觉地在脸上乱摸。另外，说谎时，心跳往往加速，面部肌肉会因为内心紧张而抽搐，血液涌进毛细血管，人就会觉得热，继而面部泛红，显得很不自然。这些脸部现象都是说谎的破绽，透过这些可以轻易识破说谎者。
（2）用手遮住嘴巴。有时候说谎者是用几根手指或者拳头遮着嘴巴，这种动作也是为了掩饰自己，因为撒谎者在说谎时，会下意识地试图掩饰自己说话时的口型，以避免别人看穿他在撒谎。在遮住嘴巴之前，有的说谎者喜欢假装咳嗽，然后很自然地掩住自己的嘴巴。
（3）摩擦眼睛、眼神闪烁、视线转移。说谎时，因为人的注意力集中在谎话上，双眼就会看向别处，或经常眨眼，眼神闪烁表现出不安。所以，说谎者不喜欢看对方的眼睛。
有的男人在说谎时，会使劲地揉搓眼睛。如果他试图掩饰一个天大的谎言，则很可能把脸转向别处。相对而言，女人较少做出摩擦眼睛的动作，她们一般只在眼睛下方温柔地轻轻一碰。这一方面是因为淑女风范使得她们难以做出粗鲁的手势，另一方面也是为了避免弄花妆容。不过，和男人一样，女人们撒谎时也会把脸转向一边，避免与对方对视。
（4）苦笑、假笑。有的人每次说完谎，都会不自觉地哈哈大笑，其实根本没有笑料。他这么做，只不过是想掩饰自己或混淆你的判断。还有些人在说谎的时候喜欢假笑，装做很无奈的样子，苦笑两声，他的这种行为主要是想把你的注意力引开，继而说出谎言，让你毫无察觉。不过，当他假笑时，一般笑得较慢，而且笑容不对称，双眼完全没有表情。所以，也比较容易辨别。
（5）摸鼻子。人之所以在撒谎时摸鼻子，是因为当一个人忐忑不安、焦虑或者愤怒时，他的鼻腔血管会膨胀，从而引起鼻腔的神经末梢传送出刺痒的感觉，于是人们只能频繁地用手摩擦鼻子以解痒。
比尔•克林顿就莫妮卡•莱温斯基性丑闻事件向陪审团陈述证词，有关专家对此进行了深入研究。专家发现：说真话时克林顿几乎不触摸自己的鼻子，但是，一旦克林顿开始撒谎，他的眉头就会轻轻皱起，而且每四分钟就会触摸一次鼻子。在陈述证词期间，克林顿总计触摸了26次鼻子。
这种撒谎动作一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，有时甚至只是略微轻触，很难让人察觉。女人做这个动作的幅度通常比男人做这个动作的幅度小。不过值得注意的是，触摸鼻子的动用还必须与其它身体语言结合起来进行解读，有时候或许是因为感冒或皮肤过敏才使人们做出这个举动。
（6）抓挠耳朵。人为什么在说谎的时候爱抓挠耳朵呢？原因是他想用手把耳朵盖住，以阻止自己听到那些难以置信的话语。当人们觉得自己已经听得够多了，或者想要开口说话时，也可能会做出抓挠耳朵的动作。
（7）抓挠脖子。这个动作是表示疑惑和不认同，等于说：“我不太确定是否认同你的意见。”比如，某个人说“我非常理解你的感受”，但同时他却在抓挠脖子，那我们可以断定，他并不理解你的感受。
此外，还有一些细节可以传递出说谎信号。例如，有的人边说话边摇头，这说明他不是百分百地坦白；有的人说谎的时候音调会发生变化，突然提高音调或突然降低音调；再者，说话时语速比平常快，想尽快把话说完，也说明说话者在说谎。
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