“微笑着工作，你会更快乐！”被很多上班族视为名言。
　　
　　的确，微笑是一种力量。如果一个人在工作过程中，总是把最美的微笑带给身边的每一个人，那么他的职业生涯就会如鱼得水。但是，如果你的微笑并不是发自内心，而更多的是职业性的微笑，那么长此以往，反而会让一个人变得身心疲惫，甚至出现“微笑抑郁”。
　　
　　韩小菲是一名导游。由于工作需要，她时刻都要以最阳光的笑容面对游客，提起他们参观的兴趣，对他们千奇百怪的提问也要有问必答。有几次，她认为游客的要求是无理取闹，言辞就稍微尖锐了些，结果他们就要投诉她，弄得她进退两难，最后只能忍气吞声。
　　
　　长期的职业微笑习惯和滔滔不绝的介绍，让她回家后根本不想说话，也懒得动，心里很烦躁，时常对家人发牢骚。家人总是责怪她怎么和工作时判若两人，但小菲自己也不清楚原因，她觉得自己每天像戴着两张面具生活一样：一张笑脸人，一张苦脸人。这样工作和生活不仅自己累，别人看着也累。
　　
　　那么，为什么会出现这种现象呢？
　　
　　日本大阪大学著名精神病学家夏目教授曾作过研究，他给出的答案是：对于在工作中始终保持职业性微笑的人来说，“微笑面具”压抑了真实的情感，对心理的影响极大。一个人要是长期保持一种高强度的状态，很容易压抑自己，让自己走上厌倦和崩溃的境地，尤其是在当今这种竞争越来越激烈的社会，这种崩溃的可能性就更大了。因此，强迫自己长时间戴着“微笑面具”，极有可能导致真正的抑郁。