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第4节 学习不必很累




我们都会告诉自己的孩子,学习要用功、要勤奋。显然我们都很欣赏刻
苦勤奋所表达的那一种坚忍不拔的精神。但是,有很多学习勤奋也很刻苦的孩
子,他们熬夜背诵,整天扎根于题海,却始终成绩平平;而有的孩子时常活跃
在球场上,不放弃喜爱的课外活动,却总能考出优异的成绩。因此,我们都有
这样的感叹:会玩的孩子也会学习,不会玩的孩子也不会学习。屡见不鲜的事
例说明,学习也不必很累。

首先,要帮助孩子找到适合自己的学习方法。

学习是有规律的,但是学习的这些普遍规律应用到每个特殊的个体身上,
结果却不尽相同。每个人性格、气质不同,运用循序渐进、温故知新等学习的
一般规律时,也会有所不同。凡是学有所成的人,都会根据自己的特点结合学
习的普遍规律,形成适合自己、行之有效的学习方法。东汉学者董遇,治学尤
其注重三余:“冬者岁之余,夜者日之余,阴雨者时之余。”利用三余的时
间,董遇读了不少书。而北宋大文学家欧阳修则惯于利用“三上”,即马上、
枕上、厕上的时间学习。南宋著名理学家朱熹则强调学习要心到、眼到、口

到,所谓 “三到”。数学家陈景润特别在乎学习要有“三心”,也就是信心、
愉心、恒心……可见,不同的人学习方法千差万别,爸爸妈妈要提醒孩子,可
以借鉴别人的方法,但一定要让这些规律和方法适合他自己的特点。

怎样才能找到自己的特点和学习方法之间的和谐之处呢?

1. 帮助孩子了解自己的特点,知道哪种学习方法是最适合他自己的。
客观而平静地和孩子一起分析他的特点,让孩子了解自己的长处和不足,
清楚地认识自己的记忆规律。适合早晨记忆的,就不能在晚上复习;晚上记忆
效果好的,也不适合清早起来读书。只有对自己的特点有清晰地了解,才能判
断出哪一种是适合自己的学习方法。否则就无法在那么多的学习方法中有所取
舍,而只能做一只先飞的笨鸟,从早到晚不停歇地学习。

2. 帮助孩子选择适合他自己的学习经验和方法。
没有最好的,只有适合的,对于学习方法也同样如此。别人认为很好的方
法却未必适合自己的孩子。所以在借鉴别人的学习经验和方法的时候,千万不
能照搬,只有取其精华、去其糟粕,才能寻找到适合孩子的学习方法。



3. 善于从实践中总结经验。
无论是谁,在学习过程中,都会有一些成功的学习方法和经验。平时要注
意帮助孩子归纳总结出这些经验和方法,再有意识地运用到学习实践中,逐渐
形成自己独特的学习方法。

其次,要帮助孩子合理安排学习时间。

每个人每天的时间都是非常有限的,对于孩子尤其如此。因此,帮助孩子
学会合理地安排学习时间尤为重要。

有时候,你会看到自己的孩子非常忙碌,一会儿做数学,一会儿看语文,
一会儿又看英语,可是一晚上下来,他仍然忙碌而烦躁,似乎什么也没有学
到。有的孩子认为晚上清静,爱熬夜读书,甚至读到三更半夜,导致第二天精
神疲惫,反应迟钝,无法专注地学习。那么,怎样合理地安排学习时间呢?

上课一定要认真。上课的时候保持良好的精神状态,让思维活跃起来,一
小时的学习效果就相当于课后的一个半小时。同时,告诉孩子要充分利用零碎
的时间。所谓“不积跬步,无以至千里”。在下课之后的一两分钟里不要忙着

收拾,再做几道题,再写几行字,或者再看几页书;在做完作业以后不要立刻
去玩,再想一想重点,再预习一下第二天要学的知识。把学习的内容分散在这
些零碎的时间里,就不用熬夜那么辛苦了。

有一位高考双满分考生,她在介绍经验的时候就提出,自己非常善于利用
这些零碎的时间。她会在做完作业以后用一点时间来预习,这样,上课的时候
就会学得比别人更快。她说正因为如此,她才不至于在“题海”里苦熬。即使
是紧张的高考前夕,她也没有挑灯夜战,没有宿舍里其他同学那么劳累。

还要学会休息。在感觉学习很累的时候就要停止学习,休息一会儿。或者
进行一项体育运动,或者出去尽情地玩一次,或者什么都不做只是发发呆。总
之,选择一种适合孩子的休息方式,让他劳逸结合,保持充沛的精力。

最后,要帮助孩子提高学习效率。

有一位很普通的男孩是当年的高考状元。他的脸上总是带着谦和的笑容,
他说,全靠妈妈的提醒,自己才能“薄”积“厚”发,在高考中“超水平发
挥”。所谓“薄”积只不过是一个好习惯,一个从小学就养成的习惯。那就是
在妈妈的提醒下,回家就做作业的习惯。这个习惯的养成培养了他较好的自制


力,而母亲的提醒也让他明白学习是最重要的任务;这个习惯的养成提高了他
学习的效率,为了尽快完成作业,他做题总是快而准;晚饭后,他可以毫无压
力地看课外书,锻炼了理解能力,即使考试时读到大段的题也不会吃力。

爸爸妈妈也像其他父母那样,买了不少课外习题让他做,但他一般都
“跳”着做,简单的就放开,感觉需要仔细琢磨的就做一些。这样,既锻炼了
思维,又提高了学习效率。

可见,学习方法不一而足,因人而异。从早到晚伏案读书的孩子,显然个
个都是懂事的孩子,都学得非常艰苦,但他们却并非个个都成绩优异。帮助孩
子找到适合的学习方法,引导他合理地安排学习时间,劳逸结合,学的时候全
神贯注地学,玩的时候痛痛快快地玩,才能摆脱依靠堆积时间和体力来换取成
绩的笨办法,才能轻松地取得优异的成绩。

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