关于藏心的要点和难点，恐怕就是如何隐藏自己的情绪了。如果我们不想让自己的某个想法被别人知道，那很简单，我们忍住不说就行了。但是，如果我们想掩饰自己的情绪呢？事情恐怕就没那么简单了。因为情绪有几个特点：
　　
　　（1）自发性。
　　
　　自发性是说，情绪像是一种冲动，不经过思考，瞬间发生。就好像我们身体里已经准备好了各种各样的情绪，在受到外界刺激的时候，相应的情绪就从我们体内释放出来。
　　
　　（2）不可控性。
　　
　　不可控性是说，在很多时候，对于大部分人来讲，情绪是不被理智所控制的。比如说，在极度悲伤时，你虽然极力克制自己的眼泪，但是泪水却可能“不争气”地脱眶而出。
　　
　　在这一点上，人和人有极大的差别，有些人能够在非常激动的时候也保持冷静的外表，有些人则把情绪全部放到了脸上。虽然他们的内心活动同样激烈，但明显是第一种人更善于隐藏自己，本书就是想教会大家如何成为第一种人。
　　
　　（3）无意识性。
　　
　　所谓无意识性，是说有些情绪不受意志的支配。比如说，在某个很严肃的场合，你突然想到了一个非常好笑的笑话，这时你的喜悦之情会油然而生。虽然你意识到这个场合不适合放声大笑，但是你最多也只能忍住笑声，却没有办法让自己的情绪在瞬间归于平淡。
　　
　　由于情绪有以上3个特点，所以在通常情况下，情绪是很难被掩藏的。
　　
　　情绪之所以难以克制，是因为它是人类在数亿年的进化中，产生的一种“本能”。每一种情绪，都是人类追求生存空间时的一种“武器”。例如说：
　　
　　（1）感动是对那些可能使自己更为强壮的力量的强化；
　　
　　（2）悲伤是想唤起他人的怜悯与同情，从而获得安慰与帮助；
　　
　　（3）痛苦是为了剔除那些不利于自己的因素，从而达到强化自己的目的；
　　
　　（4）愤怒是对愤怒的对象发动攻击，保护自己利益的前兆；
　　
　　（5）恐惧则代表自卫，自我保护；
　　
　　（6）厌恶代表拒绝，避开那些不利自己的因素；
　　
　　（7）惊讶是通过静止来减少被伤害的可能；
　　
　　（8）愉悦是接纳那些令自我感到愉悦的因素。
　　
　　这些情绪代表着人不同的状态。在人类最初的阶段，一切行为几乎都要受到情绪的影响。但是，随着人类文明的不断推进，人的社会属性越来越突出，这时，我们就不能再像原始人一样，一切行为都被情绪所支配了。比如说，有些时候，我们要学会克制自己的愤怒；而在某些场合，即便我们有厌恶心理，也不能轻易表达出来等等。