了解依恋理论后，我们来回顾塔玛拉的故事。她和格雷格的纠葛像一团乱麻，让人找不着头绪。然而从依恋理论的角度来看，一切都在情理之中。格雷格的种种行为表明，他是典型的回避型依恋风格。他的想法、行为、交流方式都受到回避型依恋风格的制约。其实，格雷格也不想疏远塔玛拉，但他总是忍不住挑她的毛病，惹起争端，使两人关系陷
　　
　　入消极的循环。正是因为他无法摆脱自己的依恋风格，才不由自主地犯下上述错误，一步一步疏远塔玛拉。他爱塔玛拉，却从不在言语间表达。他想靠近塔玛拉，但又感到矛盾，本能地排斥她。他们的感情一波三折，并不是因为“他不爱她”，也不是由于塔玛拉暗自担心的“配不上他”。归根结底，格雷格竭力疏远塔玛拉，只因为塔玛拉太过依恋他，二人的亲密程度，逾越了回避型依恋风格的防线。
　　
　　同样，塔玛拉在恋爱时的神经质表现，也可以用依恋风格解释。她的行为模式、思维方式、回应方式属于典型的焦虑型依恋风格。由于不了解依恋风格，她既无法理解格雷格的言行态度，也无法控制自己焦虑的心情。于是，面对格雷格的疏远，她如坐针毡，不能安心工作。她陷入无止境的担心，对格雷格的一举一动特别敏感。她虽然理性上觉得分手是必然的结果，却鼓不起勇气迈出这一步。她明知自己对格雷格的爱是飞蛾扑火，也清楚朋友们提建议是为她好，却仍然义无反顾地和格雷格在一起。这都是焦虑型依恋风格在作祟。