丈夫江枫结束了一天的工作，拖着疲惫的身子，坐过一个多小时的公交车后回到家里，江枫家住在六层，江枫每天在疲惫地赶到单元楼下时，还要痛苦一番呢！整整六层楼，等他爬远之后，最想做的事情就是能够躲在床上好好地休息一下，那怕是在沙发上舒服地坐一会儿也是好的呀！可这样的生活，江枫从来没有经受过一次，他近来越来越有点讨厌自己贤惠而能干的妻子红帆了，越来越不想走进自己的家门。

江枫的家干净、温馨，是那种很能让人想到家的适宜的小居，妻子是大学教员，工作还算清闲，她在工作之外把一切都打理得井井有条，如果按照我的标准来衡量的话，我会想起初三时化学老师说过的话：当水既不聚成水滴，也不成股流下时那就说明试管干净了。可能江枫的妻子红帆就能做到这一点，反正中学过后我再也没有做到过这一点。如果你也拥有这样一个精干漂亮的妻子，那是好事啊！江枫怎么倒开始厌恶起妻子，开始不想回家起来呢？

现在，咱们来看看江枫下班后回到家中的情况吧！

江枫在疲惫与痛苦中爬完了六层楼门，站在自家门前，摁响了门铃，然后传来妻子红帆的声音：“来了，谁啊？”

江枫有点有气无力地答道：“我，江枫啊！”

妻子打开了门，一看到江枫有气无力的样子，没等丈夫进门，就会数落道：“你看你，又是无精打采的样子，怎么天天都是这副模样啊！就不能振作一点吗？”

江枫提着公文包，刚想着到客厅的沙发去坐一坐，休息一下，妻子又开口了：“哎！哎！哎！鞋，你还没换鞋呢！”

江枫没有办法，只好把公文包放到地上，换了拖鞋，把外衣挂在门口旁的衣架上，然后再提起公文包，这时才能去到客厅里的沙发旁边，把公文包放在茶几上，然后才能坐下喘一口气。在这个过程中，妻子红帆不是在一旁看着他，就是在厨房忙活着晚饭菜的最后一道工序。

可还没等把心稳定下来，妻子红帆就叫他了：“江枫，快来吃饭，菜都做好了。”刚刚回到家里的江枫这时候那有什么胃口啊，可这时也真有一些疲惫了，他不想和妻子红帆理论，就闷闷地来到了餐桌前，坐下准备吃饭。

这时，妻子红帆又开口，“手，你还没有洗手呢！快去洗一下手啊！”

江枫没有办法，站起来，很慢地踱到洗手间，简单地洗一下手，他也知道应该在吃饭前洗一下手，可他就是很讨厌来做这件事。

洗完手后坐下来，一天的事就算结束了吗？没有呢！妻子会要求江枫在吃饭的过程中讲今天公司的新鲜事，江枫心情更不好了：公司天天那样，那有什么新鲜事啊！然后就胡说几句了事，妻子也不太高兴。于是，两人就草草地吃完饭，然后妻子去看电视，他独自一个在厨房洗完碗，再然后也不跟妻子说一声，就独自一人洗漱完，上床睡觉了。

第二天、第三天，一周、一月、一年，天天如此。

江枫对这样的生活感到不可接受，特别是妻子每天的作法与说话方式让江枫觉得太不可忍受了，可又找不到妻子的不对在那里。江枫的生活陷入了苦闷与忧郁中。妻子也感到不可思议：自己每天除了辛苦工作，还要照料家务和江枫的生活，自己那里错了啊？江枫怎么能这样对待自己呢？

红帆找到了我。身为江枫最好的朋友、酒友，在平时的聚会中江枫早已把一切都告诉了我。我静静地听完红帆的诉说之后，对她说道：“嫂子，其实改变江枫大哥的这种状态是很简单的，改变这种生活状态也是很简单的。只是你想不想做的问题？只需要你一个小小的改变就可以了。”

红帆嫂子急迫地说道：“我当然想要改变江枫的这种状态，回到我们以前幸福的生活当中。不要说是一点小小的改变，多大的改变我都能做到。”

“那好，很简单的，嫂子。你只需要这样做……”红帆嫂子听完我的话，很高兴地回家去为江枫大哥准备晚饭去了。

像往常一样，江枫大哥带着疲惫与一丝痛苦摁响了自己家门铃，红帆嫂子轻轻将门打开，迎面带给江枫大哥一个微笑，看着年轻漂亮而充满朝气的妻子，江枫的疲惫也少了许多，红帆嫂子问道：“回来了，一天工作累了吧！”在说话中，她又迎手接下江枫大哥的公文包，帮他把衣服挂好，在江枫大哥换鞋的时间，红帆嫂子把公文包放在茶几上，并顺手递给了江枫大哥一杯早已准备好的凉白开，江枫大哥有点诧异地望着妻子，感觉她好像变了一个人一样。

江枫大哥洗了洗手，和妻子一起在厨房把最后的一道菜做好，并把饭菜动手放到了餐桌上。他自己也奇怪：每天以来的那种疲惫哪儿去了啊？两个人在餐桌上高兴地随意聊着一天的趣事，饭后，红帆嫂子很破例地一块和江枫大哥洗了碗，然后两个人一块依偎在沙发上看起了电视。这对小夫妻又回到了原来幸福的生活轨道上。

其实，我并没有对红帆嫂子说什么关于夫妻生活秘诀的话，只是告诉她：下班之后，要给疲惫的他一点喘气的时间，温柔的关心往往比抱怨能产生更大的效果。

［案例分析］

更多的时候，我们在一天的工作日之后的这种疲惫，甚至是痛苦的感觉只是一种心理的感觉，一种渴望他人关心、渴望他人温馨一些、温和一些的问候的表征，在这时候，我们最需要的就是亲人的一句温馨的、关心的话语，一句温馨的话就会让我们一天以来的疲惫烟消云散掉，重新拥有我们微笑的脸庞。

故事中的江枫经过一天的工作，下班之后可能确实是有点累的，但绝不至于累到动也动不了了，如果是这样的话，那他就不可坐过一个多小时的公交车（公交车一般是很挤的，坐它是要消耗掉大量的能量的）之后还能够爬六层的楼梯，最要命的是还能有那样的耐心不跟妻子发火，所以说这种疲惫至少有十分之七是来自心里上的。这时候，疲惫的下班族最需要的就是亲人一句亲切的问候：“回来了，一天工作累了吧！”一个亲切的动作：“在说话中，她又迎手接下江枫大哥的公文包，帮他把衣服挂好。”一下温馨的关心：“红帆嫂子把公文包放在茶几上，并顺手递给了江枫大哥一杯早已准备好的凉白开。”这些看是不经意的举动却包含了无尽的爱与关心，可以让亲人更加懂得珍惜你的爱与关心，给予你更多的爱与关心。

可在现实的生活中，我们，无论是妻子还是丈夫，总是将抱怨挂在口头，可自己却又不知道自己是在抱怨，就如文中的红帆嫂子一开始作的那样：“你看你，又是无精打采的样子，怎么天天都是这副模样啊！就不能振作一点吗？”“哎！哎！哎！鞋，你还没换鞋呢！”可能当局外人为你指出这些的时候，我们还会振振有词地说道：“他（她）就是这样的啊！我这是为他（她）好啊！他（她）怎么就不能理解我的一片苦心呢！等等的。”但是，我们何不用另一种更为温馨而人性化的方式表达我们的“一片苦心”呢！温柔的关心话语往往比抱怨的激烈更能产生积极的效果，可以让当事人更加具备前行的动力，而抱怨却往往让当事人意志消沉、工作和生活都陷入一种莫明的疲惫状态当中。

给他（她）一些喘气的时间，看到劳累一天的他（她）回来时给他（她）一个笑脸，给他（她）提一下公文包，倒上一杯水，这些小细节加上一句温和的问候，是会让你的亲人一扫一天以来的疲惫，变成欢喜可爱的他（她）的。在这个节奏紧急的时代，我们承受的压力很大、我们得随时防止自己已经被时代甩在了后面，已经不能再适应生活，一天的苦苦“追赶”后，回到家里，彼此给一句关心的话，彼此说一些温馨的语言，这就给了对方一个喘气的时间，能够在家这个美好的港湾里甜甜地休息一下。

故事的最终结果，是红帆嫂子通过主动改变自己而给两个人的家庭重新带来了欢笑和甜蜜，但同样的，如果江枫大哥能够用正确的心态来对待生活中的疲惫与劳累，主动与红帆嫂子交流沟通，同样是能够达到解决问题的效果的。记住：即使我们的生活已经变得平淡，平淡地就像白开水一样，那样不要忘记：每天给你的亲人们一个微笑，每天向他们说一句温馨的关心的话语，他们需要我们的关心，我们温馨关心的话语是他们人生路上前行的最佳动力。