在大脑中形成美，丽元素的荷尔蒙 - 第2章第一部分 - 风靡日本的最简洁化妆术：靓丽美妆

第3节在大脑中形成美，丽元素的荷尔蒙: 　　早晨看到地铁站的镜子时，你是否会对着镜子照一照，并在心里想：“今天的我，好像很可爱啊！”

　　然后，是不是全天都会有个好心情，并且感觉这一天的你也更漂亮了呢？

　　我们可以想一下，这只是一天罢了，就能够拥有这么好的感觉，如果我们每天都这样做呢？

　　那样，你一定会越来越美丽的。

　　首先一定要这样想：“自己好漂亮，好可爱啊！”

　　想什么都可以，只要是能给自己信心的想法都好。

　　自信是美丽的基础，没有自信的人，怎么可能变漂亮呢？

　　以前，在我从事摄影师和女演员这样的工作时，和我共事的女孩们都会把自己拍得很漂亮的照片贴在类似于钱包的便携式相册里面。

　　这样，随时都可以看到自己的这些照片了。无论什么时候看到这些美丽的照片，心情都会变得非常愉快。

　　因此，经常用“美丽”来刺激我们的大脑，是非常有效的方法哦！

　　女孩们，自己是可以把自己变漂亮的！

　　我们一定要“喜欢上自己”，然后才会拥有形成美丽元素的荷尔蒙啊。