- 第2节 外阴瘙痒难耐,简单食疗助解决
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【偏方一】
海带绿豆粥
【食 材】
海带、绿豆各30克,100克粳米,白糖少许。
【做 法】
先把准备好的海带清洗干净,切成较碎的小片,绿豆清洗干净后浸泡两小时左右。之后将粳米洗干净,三者一起放在锅中煮粥,大火烧开,再换小火熬煮。快要煮熟时加入适合个人口味的白糖进行调味,即可食用。
【偏方二】
薏米红枣粥
【食 材】
50克大米,30克薏米,红枣若干。
【做 法】
将红枣洗干净,在清水中浸泡半小时左右。把大米与薏米一起洗干净,倒入锅中煮开。待水开后加入准备好的红枣,再闷煮到粥熟透,即可食用。
【外公问诊记】
舟舟半个月前去海边玩,回来之后经常感觉到下体瘙痒,有时候忍不住想要挠,如果吃的东西过于辛辣,也会痛痒难耐,非常痛苦。在朋友的介绍下,她来到外公这里就诊。
外公了解了舟舟的情况之后,告诉她不必过于担心,这是一种常见的疾病。外阴瘙痒的表现就是下体外阴处皮肤痛痒,在特定时期,如晚上、经期以及食物过分刺激后都会加重。这时候就要注意,既要保持下体的卫生,又要吃一些清热解毒的食物。
外公推荐舟舟多吃海带绿豆粥与薏米红枣粥,因为海带绿豆粥能够帮助身体清除湿热,排出体内毒素,有泻热利水的功效,尤其是对阴部瘙痒很有用;而薏米红枣粥则能够帮补脾胃,清热止痒。
另外,患有外阴瘙痒时尽量不要吃一些过于辛辣的刺激性食物,以免病情加重。
舟舟听了外公的话之后,坚持每天吃一碗这种粥,并且很注意保持卫生,一段时间内也没有吃什么过辣或过咸的东西,她明显感觉瘙痒渐渐减轻,最后基本上恢复了。
【外公说中医】
外公说,女性有阴部瘙痒的症状十分普遍。在中医上这属于“痒风”的一种,是因为身体内有湿热,发于体表却不能疏泄,最终导致痛痒。也有可能是因为肝火旺盛,血虚燥热导致。对于此类病症,主要的调养方法就是偏重于平肝养血、清热去燥、利湿祛风。
在海带绿豆粥中,海带因为本性偏寒,能够消炎利水,可以帮助解决体内的炎症,有利尿的功效。绿豆更是能够入药的佳品,可以清热解毒、利尿化湿。中医经常将绿豆入药用于解毒,排泄体内的毒素,使得身体更加“干净”、健康。
因为这二者的清热解毒之功效,配合在一起更有益于瘙痒的患者。薏米本身就能利水祛湿,帮补脾脏,能够清热排脓,经常用于解决需要渗湿利水的病症,对下体止痒也有效果。
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