【偏方一】

当归羊肉汤

【食  材】

当归25克，羊肉500克，生姜15克，葱、盐、味精等各适量。

【做  法】

先将羊肉洗干净切成块，用沸水焯一下，去膻味，然后放入锅中，加入适量清水用文火炖煮，煮至羊肉烂熟，加入事先用生姜和当归煎好的汤汁200毫升，并加入盐、味精、葱花等调味，搅匀煮一会儿即成。

【偏方二】

虫草炖鸡

【食  材】

虫草10条，火腿一根，鸡一只，盐、鸡精、料酒等各适量。

【做  法】

将鸡处理干净剁成块，放入锅中加入适量水和料酒，大火煮沸后用文火煲两个小时，将煲熟的鸡肉和汤倒入炖盅中，放入泡好的虫草以及盐、鸡精等调料搅匀，再隔水蒸炖一小时即可享用。

【外公问诊记】

娇娇与老公结婚五年了，一直怀不上孩子，娇娇去医院做了多次检查也吃了许多药，总不见效，无奈之下娇娇与老公来到外公处求诊。

外公先问了娇娇经血量的问题，娇娇说她月经不正常已经七八年了，每次都会推迟，经血量少，结婚这么久了还是会痛经，也吃了许多药调理，但是只要药一停立刻就不正常了，甚至后来吃药也没什么用了。外公听完娇娇的描述，认为娇娇是精血亏虚、肝肾不足而造成的不孕。

外公说月经不调一定要注意，这很可能是不孕不育的前兆。外公根据娇娇的情况给她推荐了两款食疗：虫草炖鸡和当归羊肉汤。娇娇一脸怀疑的表情，心想自己吃了那么多药都不管用，吃这些东西会有效吗？

外公看出了娇娇的心思，告诉她说：“食疗是最安全的方法，其中加入了中药，能够达到治疗的效果。当归、羊肉、虫草、鸡等都有滋补的作用，当归和虫草又对虚损之症有良效，非常适用于娇娇。

娇娇抱着试试看的态度回去之后经常熬汤来喝，喝了有一个月的时间，月经从时间和量上都正常了，娇娇继续吃了两个月，第三次月经没来，去检查时竟然是怀孕了！娇娇和老公都激动万分，没想到外公这不起眼的方子竟然这么管用。

【外公说中医】

外公说，中医认为“三分医，七分养”，已经把食疗作为重要的方面，治疗女性不孕不育的食疗方子有很多，或是滋肝补肾，或是养血理气，总之其目的是通过食疗调和体内阴阳平衡，以达到治疗的目的。

外公认为不孕不育的女性大多数是由于月经不调引起的，治疗之根本在于滋阴补肾，益气调血。虫草炖鸡中的虫草有补肾益气的功效，能够肝肾同补，调和阴阳，鸡肉则含有人体所需的蛋白质和氨基酸，能够滋阴补气。当归羊肉汤更是大补的食品，当归可以补血活血，治疗月经不调之症，羊肉可以补虚温肝，同时适用于男性和女性的不孕不育之症。

食疗能够治疗不孕不育，而不当的饮食和不好的生活习惯却会导致不孕不育。所以外公提醒女性在生活中要注意培养健康的生活习惯，关注自己的月经情况，如果发现有月经不调的症状要及时就诊，以免造成遗憾。