蒙哥马利出生在伦敦肯宁顿区板球场圣马克教区牧师寓所。父亲是该教区的牧师。母亲是一位意志坚强、性格刚毅的女人，她对孩子实行严格管教，这对蒙哥马利日后的戎马生涯影响颇深。1889年，蒙哥马利的父亲被任命为澳大利亚塔斯马尼亚的主教。全家便搬到那里住了12年。

1901年，蒙哥马利随父母返回伦敦，并于次年1月进入圣保罗学校读书。他爱好体育运动，迷上了橄榄球和板球运动。但在学业方面，他却成绩不佳。在圣保罗学校待了3年后，校方给他的评语是：他是个与年龄不相称的落后学生，还加上“该生要上桑赫斯特英国皇家军事学院，把握不大，必须努力学习”。这一评语对蒙哥马利产生相当大的震动。从此他开始潜心学习，并于1907年考上了桑赫斯特英国皇家军事学院，实现了他想当一名军人的愿望。

在军校，蒙哥马利开始意识到生活是严峻的斗争，必须通过艰苦的工作和绝对的正直才能获取成功。作为平民子弟的蒙哥马利在学院里同其他同学相比，很少参加学院里丰富多彩的社交活动。他不抽烟，不喝酒，风流韵事更与他无缘，对他来说，重要的事情只有一个，那就是成功和成功带来的权力。1908年毕业后，他被分到皇家沃里克郡团。他没有别的兴趣和爱好，选择军人这一职业后，他便全副身心地投入进去。

1914年，第一次世界大战爆发，蒙哥马利所在团作为英国远征军的一部分开赴法国前线。10月，他参加了对德战役。在一次战斗中，他的胸部和腿部中弹负伤。伤愈后，他随部队再次奔赴法国前线。到一战结束时，蒙哥马利30岁，战争使他迅速成熟起来。1920年1月，蒙哥马利获准入坎伯利参谋学院深造，在这里，他开始形成自己的军事思想。同年12月毕业后，他被分配到步兵第十七旅，任旅部少校参谋，参加了爱尔兰战争。1926年至1934年间，他先后在坎伯利参谋学院和奎达参谋学院任教官。执教期间，他发表《步兵训练教范》等著述，较系统地叙述了他的军事思想。

第二次世界大战爆发后，蒙哥马利率第三师随同英远征军横跨英吉利海峡，进入法国。1940年5月，德军闪击西欧时，他与法、比军队并肩作战，后被迫随英远征军从敦刻尔克撤回英国。

1942年7月，北非沙漠中的英国第八集团军，被“沙漠之狐”隆美尔的德国非洲军团击败，退守在埃及境内的阿莱曼地区。在英军濒临崩溃之际，丘吉尔于8月命蒙哥马利接任第八集团军司令，与隆美尔对阵。他临危受命，经过一段时间准备，于10月至11月间向德军发动了阿莱曼战役，一举击溃隆美尔的非洲军团，扭转了北非战局。随后，他挥师乘胜追击，协同美军将德、意军队围歼于突尼斯。他由此声誉大震，被人们称之为“捕捉‘沙漠之狐’的猎手”。

1943年7月，蒙哥马利率第八集团军与美国的巴顿将军协同作战，在西西里岛登陆，一道进攻意大利。1944年6月6日凌晨，盟军发动诺曼底登陆进攻，蒙哥马利负责全盘指挥地面战斗。6月12日，盟军在诺曼底的几个滩头连成了一条阵线。8月19日，盟军消灭了陷于莫坦东面的残敌，诺曼底战役最终取得了决定性的胜利。随后蒙哥马利转战西北欧，参与指挥了沙纳姆战役和阿登战役。1945年3月，蒙哥马利率英美联军强渡莱茵河，之后便日夜兼程，向波罗的海进发。5月，驻荷兰、德国西北部和丹麦的150万德军向蒙哥马利投降。

蒙哥马利是一位谨慎、彻底的战略家。在他看来，作战计划要慎而又慎，遇险时要及时化夷，胜利时注意节制，这是一个指挥员的指挥要旨。他良好的职业修养以及镇静自若、潇洒果断的指挥风格令他在二战中取得了一系列反法西斯战役的胜利。