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第10节 乐观心态才有快乐生活

乐观心态才有快乐生活

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居里夫人玛丽的童年是很不幸的,妈妈和大姐在她不满10岁时就相继病逝了,她家的生活非常困难。但就是这样的环境,不仅培养了她独立的生活能力,也使她从小就磨炼出非同寻常的意志。她是波兰人,高中毕业时,因波兰不收女性入大学,对她打击很大。但她读大学的信念并未因此而改变,于是决定通过做家教攒钱去法国留学。在做家教时,她与主人的长子热恋,但因贫富悬殊而被拆散。然而,她仍没有消沉,在调整好情绪后,又坚定地面对人生。几年后,她只身来到巴黎,1895年与比埃尔·居里结婚。他俩共同就柏克勒尔在当时首先发现的放射性现象进行研究,在战胜了一个又一个的挫折后,先后发现了钋和镭两种天然放射性元素,1903年她和比埃尔·居里、柏克勒尔共同获得诺贝尔物理学奖。1906年她丈夫不幸死于车祸,她强忍悲痛,继续研究放射性现象,获得了新的成就,并著有《放射性通论》《放射性物质的研究》等论著,对原子核科学的发展起了很大的推动作用,在1911年又获得诺贝尔化学奖。这样,在世界科学史上,玛丽不仅是第一位获得诺贝尔奖的女性,而且成为在两个不同科学领域、两次获得诺贝尔奖的著名科学家。

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生活的快乐与否,完全决定于个人对人、事、物的看法如何,因为生活是由思想造成的。确切地说,你所必须面对的最大问题就是如何选择正确的思想。如果我们能做到这一点,就可以解决所有的问题。 4 y3 _, q3 z0 l* C) T' f7 T; e5 \8 q

如果我们想的都是快乐的念头,我们就能快乐;如果我们想的都是悲伤的事情,我们就会悲伤;如果我们想到一些可怕的情况,我们就会害怕;如果我们想的是不好的念头,我们恐怕就不会安心了;如果我们想的是失败,我们就会失败;如果我们沉浸在自怜里,大家都会有意躲开我们。

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乐观的人是一个总是追着太阳奔跑的人,尽管在前进的路上会有陷阱和泥潭,会有大山的阻拦,会有大河的阻隔,会有风吹雨打和两肩霜花,但是他总是能从黑暗中看到光明,在失败中看到希望,因为他坚信胜利就在眼前。同时,乐观是无形的,但它是有力量的,有时乐观的力量又是超乎寻常的。它使你的心灵永葆青春,使你的生命增添光彩;使你的生活洒满阳光。只有养成乐观自信的习惯才会取得成就。 ]3 `. u7 p* T. |' |/ f. y, S8 D

一个人的志向应从小树立,而生活中乐观的习惯,就应从学生时代养成。一种好的习惯一旦培养起来,将会有益于我们整个的人生之路。生活离不开快乐,我们没有理由愁眉苦脸。乐观的人才会有最美的笑容,而笑容会使生活更美。所以,我们为什么不乐观豁达笑对人生呢。看看我们身边的成功者吧,哪一位不是以乐观、奋进、顽强去战胜困难的榜样,可以说,没有乐观的健康心态,要想成功实在困难。那么,想做一个成功的人吗?培养我们生活中乐观的习惯吧,这将是走向成功的心理阶梯和精神食粮。

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人生在世,遭遇艰难困苦是免不了的。生活进程不会是直线,不会是一帆风顺,在我们前进的道路上,总会有不如意。得意与失意,好比事物的两个方面,就像阳光下的物体,有光明面也会有阴暗面。当你面对困境,面对艰难,当你遭遇打击和不幸时,你应该让自己乐观、豁达、洒脱。

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其实,乐观与悲观都从心里起。世界著名成功学家卡耐基在他的一本书里说:“改变你生活的九个字:生活是由思想造成的。生活的快乐与否,完全决定于个人对人、事、物的看法如何;因为,生活是由思想而来。”世界上的不快之事,最好是一笑了之,不必用眼泪去冲洗。 4 y3 _, q3 z0 l* C) T' f7 T; e5 \8 q

若能历经艰难,其才智越经磨炼,越不同凡响,“增益其所不能”,方能成就大事。当然,我们绝不能将快乐建立在一种不求进取、只图轻松的态度上。快乐应建立在一种平和、坦荡、自然、奋进的心境和行动上。作家舒乙在写冰心老人的那篇课文中说:“她胸怀宛如大海,可以波涛大作,可以平静如镜,擦去眼泪,依旧笑对人生,相信未来光明……”说得多好哇,在不幸来临时,我们就该像冰心老人那样,擦干眼泪,依然笑对人生。假如生活对你不公,今天给了你太多的打击,但你仍应乐观以对,相信今天很快会过去,今后的日子会很长。憧憬未来吧,那是光明之所在,未来总是美好的,没有过不去的沟沟坎坎。要像司马光所说:“学不至于乐,不可谓之学。”在学习中也要从中感到快乐,才叫真正的学习。越在逆境中越要励志,不能绝望,绝望是半个死亡,希望才是整个生命。西欧谚语云:“上帝爱你,才叫你吃苦。”我国亦有“天降大任于斯人也,必先劳其筋骨,苦其心志,饿其体肤”的古训。这些都是要人乐观、无畏、向上。李广田说:“只有对前途乐观的人,才能不怕黑暗,才能有力量去创造光明。”必须明白一个简单的道理:每朵乌云背后都有阳光。泰戈尔认为:“不管你遇到什么,都要竭力从中选择它好的一面。”罗曼·罗兰说:“要用乐观的态度来解释这个世界。因为只有当我们认为它好的时候,它才好。”所以,生活不需要悲观失望,生活需要的是乐观、开朗、积极、向上。 banbijiang.com

孩子能否拥有乐观的心态是离不开父母的教育培养的。对于孩子经常出现消极的态度,家长应当参照以下几点来修正孩子的心态: 内容来自半壁江

(1)父母以身作则 copyright Banbijiang

父母在培养、教育自己的孩子时,应该以身作则,或者用其他方法来教育、引导自己的孩子能正确对待困难和挫折的心情,做到在任何情况下,都能保持自信,奋发有为,夺取事业和人生最终的成功。孩子的情绪受父母行为的直接影响。与孩子相处时,父母必须乐观一点。 2 Y+ \; c- P. g/ \6 [2 B' V5 ?. e; ]3 y

(2)教孩子调整心理状态 i6 N, A/ X5 @0 Z7 f7 x. T9 P4 C5 C( }7 H* y

应使孩子明白,有些人一生乐观,其秘诀在于有适应力很强的心理状态,这使他们能很快地从失望中振作起来。在孩子受到某种挫折时,要让他知道前途总是光明的,并教孩子注意调整心理状态,使他恢复乐观的心情。 i6 N, A/ X5 @0 Z7 f7 x. T9 P4 C5 C( }7 H* y

(3)为孩子排忧解难

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除了多与孩子交流,培养孩子的自信心之外,还有一个很重要的方面,即首先父母要相信自己的孩子,给予鼓励和支持,更重要的是要帮助孩子进取,克服一些他现在克服不了的困难,只有这样,才能教会孩子以正确的态度和措施保持乐观。

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(4)不必怨天尤人

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世事难料,不是每个人都能完全实现自己的目标。如果你决定了,就去做;如果你尽力了,就别后悔。实现与否,有时那是许多客观条件所决定的,只要主观上尽了全力,你就可以笑对世人。王安石说:“尽吾志也,尚不能至者,可以无悔矣,其孰能讥之乎。”做父母的一定要让孩子明白这个道理,培养孩子的乐观与开朗。 ]3 `. u7 p* T. |' |/ f. y, S8 D

(5)培养孩子广泛的兴趣 本文来自半壁江图书频道

平时注意孩子的爱好。为孩子提供各种兴趣选择,并给予孩子必要的引导,孩子的业余爱好广泛,自然容易拥有乐观的性格。 4 y3 _, q3 z0 l* C) T' d5 l,; e5 \8 q

(6)保持家庭生活的美满和谐

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家庭和睦,也是培养孩子积极乐观习惯的一个重要因素。有资料表明,在幸福的家庭中成长起来的孩子,成年后能幸福生活的比在不幸家庭成长起来的孩子要多得多。乐观的人才能够留住岁月的脚步,乐观可以驱除担忧、嫉妒和仇恨。我们每一个人都有资格过快乐的生活。青年们,请做个乐观的人吧。只有养成乐观的习惯,才能为人生增加一份力量! 4 y3 _, q3 z0 l* C) T' f7 T; e5 \8 q

此外,在早期教育中,父母多采用以鼓励、支持为主的教育方法,帮助孩子获得成功的体验,对于他们确立自信心、形成乐观的人生态度也是十分必要的。如果一个孩子不管如何努力总是失败,就会产生一种习惯性的无助感,总觉得自己不行,他的人生态度就一定是悲观的。培养孩子乐观放松的习惯,也是要在任何困难情况下站在孩子一边,给予积极的鼓励和支持,让孩子以更好的心态战胜一切。

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