目录：

Chapter 1

写给任何时刻决定出发的你

01 把握青春，及时出发 / 2

02 勇于开口 ，语言不是问题 / 6

03 简约出游，用心去旅行 / 11

04 不出门，照样周游世界 / 18

05 在北非遇见年轻的婆婆们 / 26

06 积极践行，梦想照亮现实 / 33

07 圣地亚哥路上朝圣者的梦 / 41

08 旅行，从心开始 / 47

09 选择，是为了回归自我 / 54

Chapter 2

只要快乐地活着

01 让人身心解放的印度魅力 / 62

02 倾听你的身体 / 69

03 接受生活本来的样子 / 77

04 享受当下，明天是不存在的 / 82

05 在德吉玛广场感受心脏的脉动 / 88

06 无论是否有梦想，人生都是高贵的！ / 95

07 卖明信片的印度小女孩 / 102

08 快乐地活着，就是我们存在的意义 / 108

Chapter 3

百闻不如亲见

01 瓦拉纳西火葬场的生与死 / 116

02 打开心眼，走出自己的小世界 / 124

03 告别想象，亲眼所见才是真实的旅行 / 132

04 同沙漠一起呼吸 / 139

Chapter 4

结束是下一趟旅行的开始

01 旅行中的记忆与回忆 / 148

02 人生充满选择 / 154

03 证明自己，不如随心所欲地生活 / 159

04 因为年轻，所以奔放不羁 / 163

05 旅行后，生活还在继续 / 168

06 结束是下一趟旅行的开始 / 175

附录A 单身女性旅行注意事项 / 186

附录B 行李打包清单 / 190