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当前位置:图书频道 > 职场励志 > 情商到了,事就成了:开启你的心智 > 第 3 章 情商初级班:学会控制不良情绪
第7节 用积极战胜困难

在职场中,职员应该直面困难和挫折 ,时常正视和反思自己, 找出自身的不足,把握问题的本质,而不是自怨自艾,胡乱挥霍时光,打发日子 。这样的话奢还望好机会降临在你身上,无疑是痴人说梦 。智慧的人都懂得为自己创造机会,而不是坐等天上掉馅饼 。有些困难或许并没有你想象的那样严重,正视他们,检讨自己就能找出解决之道。

所以面对困难应迅速出手,找出解决方法 。以下两点可供大家参考 :

 面对困境,积极回应

困难是人生的催熟剂。纵观古今中外成功者 , 他们无不经历了数不清的困难。他们从来都是勇敢面对,从不退缩。胜利最终属于他们。因此,面对艰难困苦,我们只要积极回应,勇于坚持,终会度过险关,到达成功的彼岸。

李耗原来是商城一家店铺的老板,由于生意不景气,只好把店铺转卖了。为了维持生计,李耗到一家工厂给人打杂,厂里的办公条件很差 。他每天的工作量很大 ,一天下来,满身都是汗 。但面对困难,李耗并没有退缩,坚持了下来。就这样过了几年,李耗不但积攒了很多资金,而且还积累了很多工作经验,他再次开起了工厂,重圆了自己的老板梦。

在困难面前,李耗非但没有气馁,反而毫不退缩更加积极起来。这种精神值得我们学习。李耗的经历告诉我们,面对困境,我们唯有积极回应,和困难做斗争,才能渡过难关。 

身处职场,我们都会被各种困难所困扰,但我们不能就此消极低沉下去,你要做的是保持积极的状态。因为消极只会使我们失去直面困难的动力。

一个面对困难积极回应的人,不管他遇到多大的困扰,他都会将其看做成功之前的考验。这些人在任何时候都不会有消极心理,做任何事他们都会全力以赋。一旦你消极低沉,做事就会慌张失去所谓的理智,更别说还会有什么克服困难的勇气了。你的人生也会就此陷入低谷。

 调节坏情绪,战胜困难  

古语曰:“生于忧患,死于安乐。”倘若没有困难的阻碍, 我们也会变得懒散起来 ,你的人生如果不经历艰难险阻,你就不会明白自己到底存在哪些不足,只有经历了这些,你才能很好的检讨自己,弥补自己的不足。因此,有困难,并不见得就是一件坏事,关键在于我们要调节自己跌入谷底的坏情绪,这样才能战胜困难,走向成功。 

最近,阿强和女友持续争吵,感情 陷入危机。他感觉自己精力和身体都极度透支,情绪变得很糟糕,工作也难以集中精力,平时得心应手的一些事情,现在做起来纰漏百出。眼看昔日业务尖子拉了自己的后腿, 尽管同事们嘴巴上不说,心里也疙疙瘩瘩,整个部门士气一片低落。

上周三,阿强和女友分手了,心情变得更加糟糕 ,根本无法安心工作,这直接影响到公司业绩。赵主管找他谈话,在了解事情原委后,他建议阿强休假放松。于是阿强去了一个不太知名江南小镇,这里民风淳朴、风景秀丽 ,他的心情得到了放松,心态也开始变得积极起来。 他试着和女友联系,向她道歉, 于是两人又言归于好,回到了昔日的甜蜜。休假完毕,他心情爽朗地主动要求加班,“看到战斗的活力又回到了你身上,我由衷感到高兴。”赵主管这样说道 。

“有了坏情绪,而去苦撑,任其挤压不懂释放, 就会降低工作效率,频频失误,不仅自身陷入‘恶性循环’,还影响了同事们的士气。”阿强谈及自己经历的情绪危机时,颇有感触地说。

由此可见,在遭遇坏情绪的困绕时,如果不加调整,它会引起一连串的反应,不仅自己越发被动,而且导致压抑氛围的“传染”,降低整体的工作效率。作为职业人士,与其压制着坏情绪苦撑工作,不如暂且放下工作,调整自我。毕竟,“磨刀不误砍柴工”,况且,这样还能避免干扰他人效率和团队士气。

总之,职场中,我们时常会遇上不如意的事情,作为一名员工, 要懂得为自己的困扰排忧解难。一味消极,对事情本身一点帮助也没有,对自己的职场生涯也是极其有害的。正确的态度是,面对困难,要找出事情的问题所在,从而去高效率地解决它,让自己有一个积极充满希望的人生!


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