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第一章　目标决定成就

目标是黑夜里的路灯、大海里的灯塔、沙漠里的指南针，目标为人生导航，为行动者通向成功指路，目标属于未来，它像太阳一样照耀我们，给我们温暖与动力，让我们继续为了它而奋力前行。

1.目标到底要定多大——【短期目标与长远目标】／003

2.有明确的目标会使人精力十足——【让目标推动你前进】／007

3.跳一跳，刚好够得着——【正确给自己定位】／010

4.目标有多大，成就就有多大——【目标与成就成正比】／014

5.方向错了， 及时纠正——【修正不现实的目标】／019

6.我能行吗，我可以吗——【挖掘你的潜能】／021

7.你的油箱与目的地——【每个人身上都有一只油箱】／024

8.你为什么坚持下来——【不达目标誓不罢休】／026

第二章　学会交往，沙漠变绿洲

如果人与人之间失去了沟通，世界就会成为一片荒凉的沙漠。存在于社会中的每个人，每一天都不可避免地要与他人交往，随时可能遇到交往的难题。本章将给朋友们一份量身定做的交往艺术套餐，让它给你们带来幸福和欢乐吧！

9.见到陌生人就紧张——【巧妙地给对方留下好印象】／033

10.朋友说话，口无遮拦——【朋友之间也应相互尊重】／042

11.处处搞暧昧，交心的没一个——【分清友谊与爱情】／043

12.求人办事，口难开——【谨慎巧妙地提出你的要求】／046

13.这世界，我该相信谁——【让对方对你产生信任感】／050

14.销售，最难干的工作——【要钓鱼，就要像鱼一样思考】／053

15.如何博得他人的好感——【如何圈住别人的心】／055

16.我们总是说得太多，听得太少——【学做忠实听众】／059

第三章　有压力累，没压力可怕

80后、90后，工作压力有没有？车子、房子压力有没有？不知从何时开始，“压力山大”成了80后、90后惯用的自嘲的流行语。“有压力时觉得累，没压力时觉得可怕”，“加班压力大，不加班压力更大”。

17.没经验，找工作难——【积极暗示，胜券在握】／067

18.为什么人人混得比我好——【见贤思齐快鞭赶】／071

19.每天都在混时度日——【另一种成长的契机】／074

20.好事总轮不到我——【心怀感恩快乐多】／077

21.累啊，总有做不完的事——【一次只做一件事】／079

22.总感觉时间不够用，怎么办——【要养成以分计时的习惯】／081

23.受不了别人的嘲笑、奚落——【成功就是用板砖铺路】／084

24.越大越孤独，越大越不快乐——【快乐其实很容易】／087

第四章　失败与成功仅一步之遥

为什么失败的总是你？为什么你总拿不到订单？为什么机会一直不垂青于你？为什么没有贵人提你一把，让你少走一些弯路？你抱怨的时候，那些你羡慕的人或许也曾思考过这些问题。其实困难人人都遇到过，只是每个人面临困难的态度与解决困难的方法不同罢了。

25.唉，破罐子破摔算啦——【失败了还能捞回点什么】／093

26.没有一个靠谱的——【别让完美主义害了你】／097

27.又输得一败涂地——【一千个困难，必有一千零一个方法】／100

28.输了，抬不起头——【失败时一定要看得起自己】／103

29.自找失败，训练自己——【以最快的速度失败】／107

30.他学历比我高，我没法比——【能力远远重于学历】／110

31.不要吊死在一棵树上——【此路不通，不如另辟蹊径】／112

32.我不行，我做不了——【少找借口后退，多找方法前进】／115

第五章　先做一再做二，每天一点点

人生是美好的，只要你开始运用你勤劳的双手为社会做出贡献，你的人生价值就开始一点一滴的积累。当你找到人生努力的方向与目标时，当你不畏艰难，执着向前时，在你一步一步实现人生价值时，也会获得丰厚的财富。

33.想得多，做得少——【先做一再做二，每天一点点】／121

34.纸上得来终觉浅——【实践是最好的导师】／124

35.天呐，谁能帮我一把——【明天一定要靠自己】／126

36.好辛苦，不想干了——【成功者把吃苦当吃补】／128

37.我真是生不逢时呀——【努力够了，机会就会来敲门】／131

38.工作生活两难全——【松弛有度，工作生活全把握】／135

39.可怜的我，总不出成绩——【没有成绩，说明努力不够】／137

40.他为什么成功了——【行动胜过一切】／139

第六章　勤奋乃一切成就的催产婆

勤奋是催化事业花朵的甘露，勤奋是实现人生目标的直接功臣，勤奋是理想通向现实的桥梁。在艰难的事业征途中，人们都应当善于利用勤奋，做自己最好的救星。自己动手，丰衣足食。你的明天一定要靠自己去争取、去打拼。

41.管他呢，船到桥头自然直——【善于准备才能把握机会】／145

42.这太难了，我能做到吗——【以勤奋的态度面对工作】／149

43.我就是碌碌无为的一个人——【做最好的自己是你唯一的任务】／152

44.找到自己的优点，放大优点——【不断学习，为你的优势储能】／155

45.苦了一辈子，还是一场空——【做正确的事，更要正确地做事】／157

46.大家一样努力，凭什么他成我败——【小细节决定勤奋成效】／160

47.先想想，再去做——【思考是勤奋的翅膀】／161

48.我出身不如人，没法同人比——【成功不问出处，勤奋成就一切】／164

第七章　以坚持笑对人生残局

想放弃了怎么办？屡屡碰壁怎么办？别人总是针对、排挤你怎么办？你总是怕这怕那怎么办？请你相信：人的一生都会面临这样或那样的事情，很多人并不是比你强，而是他们面临压力的时候，即使找不到出路，毫无解决办法，也会坚持先挺住，也许就是因为这一会儿的坚持，他便成功了。

49.梦想总是遥不可及——【坚持做好身边每一件小事】／169

50.找感兴趣的工作太难，随便找一个吧——【坚守自己的价值与梦想】／172

51.我受够了，经不起再次的打击——【不放弃努力就不算输】／177

52.唉，没有一件事是顺利的——【面对考验，要努力挺下去】／179

53.这份工作太辛苦，还是换工作吧——【只朝一个方向】／182

54.大学本科，居然做了一线员工——【学会在坚持中超越】／185

55.一次不行，再来一次——【奇迹来源于坚持】／188

56.我完了，彻底完了——【失败了也要坚持希望】／191

第八章　选择另一半，决定你一半人生

相爱又合适的人在一起，萝卜白菜在他们的眼中也是山珍海味；再辛苦的工作，他们也不会觉得累。他们愿意为对方付出，因为另一半而开心，也因为另一半而失落。两个人，一条心，一起痛，一起爱，一起烦，一起乐，这种境界令人痴、令人醉，更令人不舍。

57.要美女还是要贤惠——【男人挑选自己的另一半】／195

58.选择有钱的还是爱自己的——【女人挑选自己的另一半】／198

59.看我的，搞定美好第一印象——【营造美好第一印象】／202

60.没神秘感，那有什么好玩？快培养——【培养恋人面前的神秘感】／205

61.“感情游戏”谁懂玩，谁就得意——【应当学会的“感情游戏” 】／209

62.什么，你抓不住恋人的心？快抓细节啊

——【从细节处抓住恋人的心】／212

63.花心到底是谁的错——【拒绝诱惑】／214

64.我喜欢她/他，她/他喜欢我吗——【让她/他注意你】／217

65.我们的星座、生肖不匹配——【看命不如看气质】／219

66.  听听，这是恋人之间应该说的话吗

——【爱人之间说话不可忽视语气】／221

67.争执有度，和好有方——【解决恋人争执的方法】／223

68.哎呀，别再唠叨了，耳朵长茧啦——【别让唠叨毁掉你的婚姻】／226

69.相信他吧，这是你走进他心灵的捷径——【信任是心与心的捷径】／229

第九章　懂得变通，高瞻远瞩

当今世界，变化无处不在，今天的阳光大道，到了明天也许就要变成独木桥；现在能独占鳌头，到了明天也许就被扫地出门。懂得变通，是我们通向成功的重要条件；懂得变通，能使我们少走弯路，在困境中寻求到最好的解决方法。

70.都怪我父母没钱没势

——【没有有本事的父母，但你可以成为这样的父母】／233

71.过去我浪费了太多时间——【无法改变过去，但可以把握今天】／237

72.那人真是无比讨厌——【你无法改变别人，但可以改变自己】／240

73.我正干着天底下最无聊的工作

——【无法改变工作，但可以改变态度】／243

74.纸怎么可能包住火呢——【不要害怕说实话】／245

75.好吧，你说得有一定的道理——【灵活变通巧达目的】／249

76.烦啦，钱越来越不值钱——【不要让赚来的利润闲着】／254

第十章　身体健康，做个不倒翁

身体是生活之本，健康是人生最大的财富。没有健康的身体，一切都无从说起。运动能增强体质、提高机体免疫力、防治疾病，还有助于改善情绪、增强自信、发展个性、防止心理疾患，是保持身体健康最安全、最绿色、最有效的途径。

77.我很宅，不想运动——【宅男宅女从散步做起】／259

78.腰肌劳损，怎么办——【环腰运动，扭动臀部】／263

79.肩周炎，怎么办——【主动及被动上举】／265

80.不管你是谁，动起来吧 ——【适量运动为人体必需】／266

81.动起来，让人生充满变数 ——【动起来就有希望】／268

82.工作累了，好好运动一下 ——【运动带你走出苦闷】／270

83.休息，是为了更好地工作 ——【灵感产生于运动】／272