前 言

第一章  青春是一场远行 / 001

01  支教准备 / 005

02  出行准备 / 008

03  尼泊尔整体概况 / 014

04  尼泊尔行程概述 / 020

第二章  喜马拉雅的召唤 / 023

01  飞往加德满都 / 025

02  Thaiba支教生活 / 036

03  水彩课堂 / 051

04  愿你们被这世界温柔对待 / 069

05  那些可爱的尼泊尔人 / 082

第三章  尼好，泊尔 / 091

01  世界文化遗产，帕坦杜巴广场 / 094

02  灵魂被触动的古城，巴德岗 / 111

03  云之彼岸，博卡拉 / 131

04  去泰米尔购物 / 164

05  探寻不为人知的小地方 / 178

第四章  你不知道的尼泊尔 / 191

01  神秘的宗教信仰 / 193

02  异域习俗 / 212

03  吃在尼泊尔 / 223

04  根深蒂固的种姓制度 / 233

第五章  写在最后 / 239

01  生活小记 / 241

02  别墅与老屋 / 247

03  糗事一两件 / 255

04  momo与火锅 / 262

05  关于志愿者 / 268

尾  声 / 275