青春，是人生弥足珍贵的一段美丽年华。它像宝石一样绚丽，如鲜花一样娇嫩，当然也会遭遇阴霾雨雪，甚至狂风扬沙。进入青春期的女孩，告别了无忧无虑、天真烂漫的童年，个子长高了，身体开始发育，也有了自己的思想……不过，她们的心理成长和生理发育却并不那么同步。

青春期作为儿童走向成人的过渡期，意味着女孩将脱离父母的监护、家庭的依赖，成为独立的个体，是心理“断乳”的关键时期。这一时期的女孩往往表现出独立意识增强，不愿意承认自己没有长大，不愿意听从父母的“命令”，不愿意吐露心事，她们渴望获得外界的认可、尊重和赞赏。对此，很多父母开始感到迷惘：父母和孩子之间的距离似乎越来越远，交流越来越少；孩子对父母的叮嘱越来越不耐烦，并且开始顶撞；孩子对学习开始厌烦，甚至背着父母上网、早恋……面对女孩的变化，父母既不能放任不管，又不能控制过严，因而总显得力不从心。

其实，引导青春期的女孩要针对这一时期女孩的心理特点，做到对症下药。倘若父母依然延续昔日教育小女孩的方法，那么不但收效甚微，而且容易激起女孩的逆反心理。所以，父母应学习并掌握有关青春期教育的知识，有的放矢地对女孩进行引导，才能帮助女孩健康、愉快地度过青春期。

总体而言，青春期女孩的身心发育呈现出以下几个特点：

身体疾速发育

女孩步入青春期，身体的变化最为明显：脸上长出了青春痘，体型也有了变化，还有“好朋友”的到来……面对身体的种种变化，很多女孩既想了解，又羞于开口。

父母要及时告诉女孩青春期身体的发育常识，特别是性教育。母亲需要在这个问题上扮演重要的角色，通过多种方式给女孩解答困惑。当女孩了解了相关知识，就会接受身体上的变化，自然地迎接青春期的到来。

心理开始“断乳”

在告别童年走向成人的过渡期，女孩正处于心理“断乳”的关键时期。此时，女孩的精神经常会表现出不稳定、矛盾的状态，情绪波动明显，诸多心理问题开始显现：有的女孩时而开朗热情，时而郁郁寡欢；有的女孩自闭沉默，不愿与外界交流；有的女孩自卑多疑，过度保护自己；有的女孩过分焦虑，学习每况愈下……

父母要理解这一时期女孩的心理特点，有针对性地对女孩的情感成长进行引导，帮助她疏导心结、排解苦闷，做个阳光少女。

学习能力最好的阶段

有人把青春期视为女孩学习能力的爆发期，确实，这一时期女孩的注意力、记忆力、思维能力都达到了最好的状态，逻辑思维能力也日趋成熟，因而被视为女孩学习的黄金时期。

此时父母不要一味追求学习成绩，给女孩过大的压力，而应适当帮助女孩减压，让她以轻松、自然的心态培养对学习的兴趣，从而提高学习效率。

个性、品格、习惯开始形成

青春期女孩的性格、气质、品质等，在与外界接触和交流的过程中开始得到发展，开始形成自己的思维方式，生活和思想习惯也开始形成。

父母在这一时期既不能对女孩做出强制性要求，也不能放任不管，而要在爱与管教中寻找教育的平衡点。一旦发现问题，应及时采取积极措施予以疏导和解决，给女孩未来的成功奠定坚实的基础。

西方心理学家曾经把青春期视为个体发展的“危险期”，这一时期既是人的性格塑造的黄金时期，也是不良品质极易形成的危险阶段。所以，父母在积极引导和教育青春期女孩的同时，要学会理解和包容女孩的过失，尊重和支持女孩的独立，对女孩多一些信任、支持和理解，帮助女孩安然度过人生的“危险期”。

本书从青春期女孩的身心发育特点出发，有针对性地对这一时期女孩的身体发育、心理成长、性格养成、情感引导、学习培养、价值观塑造等方面进行了详细介绍，并辅以生动、鲜活的案例，有效帮助女孩走出青春期的困惑和迷茫。希望书中的内容可以帮助父母们了解女孩真实的心理感受，搭建起亲子沟通的桥梁，从而更好地陪伴和呵护女孩，使她们健康、快乐地成长。