很多人眼中我似乎有些神秘，有朋友曾形容就像是隔着一层缥缈的纱，明明近在眼前，却难以触摸到飞舞的灵魂——我看起来是那样幸福与快乐。

于是很多人对我说：“真想变成你这样的人儿，多美好啊。”

我笑着回答他们：“你也可以啊，但是要先学会‘宽恕’。”

如果你想要真正幸福与快乐，你必须学会宽恕与放下。顾名思义，宽恕对应的是伤害、背叛、放弃——一切负面的情感与情绪。当你真的能够宽恕伤害你的人，你会发现一切都能够放下了，你会如释重负，重新活跃起来。

伤害对你而言是什么呢？是亲人的抛弃，或者另一半的背叛，或者朋友的背信弃义？

我们总是说我们有多么坚强，可是看着遍体鳞伤的自己，才能切身地感受到自己是多么脆弱——是啊，我们多么脆弱啊！这世上的所有人似乎都被我们赋予了可以伤害我们的能力！

我也是从伤痛中走过的。很多年了，很多常人能够想到的、或是一辈子也想象不到的伤害我都经历过，那些痛苦在很长一段时间里折磨着我的内心。就像被无数只蚂蚁啃噬，而那黑压压的一片，似乎快要遮住了我心头的光芒。

我有时会想要抓狂地呐喊，想问问为什么只有我会遭遇这些苦难，难道我真的有做过什么坏事而不得不被打入这痛苦的深渊吗？！如果没有，那为什么是我呢？！我痛恨这心如死灰的自己，更痛恨那个不断伤害我的人！纵使他因为伤害我而被无数人唾弃，我也没有觉得自己心头的痛苦消减半分！

那些日子真的很难熬，那些夜晚亦是一个个不眠夜，我寻不到解脱，找不到出口，于是只能让自己在这纠结中越陷越深。

幸运的是，一位老师对我讲了一个几乎改变我生命的故事。

老师说，我和伤害我的那个人其实都是天使，他是我的小灵魂，我也是他的小灵魂，我们曾幸福地生活在天堂。某一天，我们这两个小灵魂结伴来到人间，可是在人间我感受不到真实的黑夜与白天，我们什么也看不到。于是我对他说：“我想看到光啊。”他也是善良的天使啊，他不忍心看到我的忧愁，于是拉着我的手对我说：“你想看到光啊，好吧，为了让你看到真正的光，我愿意变成黑夜。”

于是，他幻化成黑夜。当黑夜来临，我觉得万分恐惧，黑漆漆的一片，什么都看不到啊！忽然这时，天空出现了一道闪电！当闪电划破黑色的天空，我欣喜若狂，大声喊着：“哇！我看到光了！我终于看到光了！”于是我感谢光，谢谢它让我摆脱对黑夜的恐惧。可是这时的我早已经忘记了那个在黑暗中正独自忍受孤独与寂寞备受煎熬的小灵魂，我忘记了是他化成了黑夜，我才能感受到光的美好。

在我的生命里也有这样的人，他伤害了我，给了我几乎毁灭性的打击，那些伤害是我生命中难以抹平的累累伤痕。

但是有一天，我在飞往北京的飞机上，忽然想起了老师讲的那个故事，于是思绪飘得很远很远。

冥冥中我看到很多人在一间屋子里，大家在体验很多很多的环节，这些体验都是这些人需要寻求解脱的出口。而这时的我想要了解宽恕的力量，我发自内心想要学习这个课题。

这间屋子里关了灯，黑压压的一片，谁是谁都分不清。这时候我看到有个人站了起来，虽然我看不清他的脸，但是我知道他就是那个伤害了我的人。他像一个勇士一般走到我面前，对我说：“我愿意成全你的所有愿望，为了让你明白宽恕是什么，我会用我的一切去帮助你。”

我看到他就是那个小灵魂，他本是一个天使的化身，可是为了让我懂得什么是原谅，他变成了恶魔，用尽一切手段来折磨我、伤害我，他让我痛、让我苦、让我憎恨他！可是在这背后，他遭到无数人的唾骂与指责，所有人都问他：“像她这么好的一个人，你为什么要伤害她？为什么要让她痛苦？你不应该这样做啊！”可是他这个小灵魂什么也不说，只是以恶魔的形态孤独地站在那里，被那么多人指责。

我忽然能够真正感受到他所遭受的那些了，也忽然明白他其实就是陪我从天堂来到人间的那个小灵魂。他为了让我懂得宽恕，于是他变成了伤害，他让我痛苦让我悲伤，可所有的一切都是为了让我在最后懂得宽恕啊！

当我睁开眼，依旧在飞机上，可这时的我已经完全不是之前的那个我了。我幡然悔悟，坐在那里失声痛哭，把自己积压多年的情绪都释放了出来。我的世界忽然不再沉浸于黑夜，我看到光了！

就在那一刻我顿悟了：原来他带给我的并不是伤害，他带给我的，其实是生命中最宝贵的东西，是领悟，是宽恕！

我终于挣脱了那痛苦的囚笼，自那以后，我发觉自己变得如此坦然与幸福，这世间的爱与痛，在我眼中都变得美了。能够坦然接受生命路途中的苦难的人，他的从容会让万物为他让路。

宽恕其实是一生中最难学的课题之一，多少次也许你想宽恕，可是心头的恨与怨却又匆匆遮住你的眼，刚刚想要宽恕的心头又蒙起了黑暗。因我深知这种恨与怨的伤害，也知道走上真正的宽恕之路究竟有多么艰难，所以我不想说服任何人像我一般放手，抛弃愁苦。但是只有一句，希望正在痛苦中的你能明白：

“衡量一下，你是否真的愿意为了曾经的痛苦而放弃自己的后半生？你是否真的要用满目疮痍的过去拴住自己有着无限可能性的未来吗？这样真的值得吗？”

我发自内心地相信，相信你会和我一样，终有一天会成为一个幸福快乐的人儿。因为我们都知道，只有经历过逆境、经历过真正人生低谷的人，才能感受到灵魂崛起的欢欣。一个真正体会过孤独、绝望、伤痛的人，才明白世界真正的美好与幸福。

谢谢那些伤害过我们的人吧，因为正是他们，用伤痛为我们上了这生命中最重要的一课——学会宽恕。