《恐怖沙漠大逃生》——

沙漠求生小贴士

以下是我们为你提供的沙漠求生小贴士，它们能帮助你从沙漠中成功逃生哟！

●水是你的必备物品！你必须清楚自己需要多少水。水的需求量要根据不同的情况而定。你可能会问，在持续高温的天气下，自己到底需要多少水呢？如果一个人在40℃的高温下干繁重的体力劳动，那么他一天需要喝20 升的水。但是，水喝得太多对身体也不是件好事儿。在第114 页，我们为你列出了一个表格，告诉你到底该如何判断自己需要多少水。

●保护好你的皮肤，不然很容易被晒伤哦！宽松的衣服可以让你保持凉爽，因为汗水的蒸发可以带走热量。同时，一定要保护好你的脑袋，否则很容易中暑哦。

●光有水分还不够，你还需要盐分，因为汗液会带走体内的盐分。

●别吃太多的食物，这只会让你越来越口渴。

●用鼻子呼吸，尽可能保存体内的水分。

●一到晚上，气温就会急剧下降，所以你需要准备好可以把自己包起来保暖的东西。

●如果你实在不知道自己在什么地方，那么最好在原地待着，通过各种方式发出求救信号，等待救援。不过，这还有何乐趣呢？