在东方，主要是中国，针灸已经应用了几千年，人们用它来治疗疾病，消除疼痛。实际上，针灸已经被用来在无麻醉的情况下进行非侵入性的外科手术！最新的研究显示，针灸和指压疗法能提高身体的内啡肽水平，而内啡肽是一种我们熟知的能让我们“感觉舒适”的神经递质。

大多数人只要进行最基本的敲击就能获得良好的感受，即便他们并没有同时关注某一事件，这很可能是因为敲击提高了身体的内啡肽水平。事实上，你可以在任何时候敲击任何能让你感觉良好的穴位。通常，敲击过后你会觉得内心更加平静、更加满足。锁骨是大多数人都喜欢敲击的穴位，用大拇指敲几下你就会感到放松，同时精神也变得更好。

尽管针灸被越来越多的西方人接受，甚至传统的医生和医院也会推荐它。可遗憾的是，到现在我们仍然没有看到说明它治疗原理的西方研究。不过近几年，研究者已经发现了所谓的“凤汉管”（Bonghan channels）。凤汉管以朝鲜研究者金凤汉（Kim Bonghan）的名字命名，他于上世纪60年代发表了描述凤汉管的论文。细小、丝状的镜下解剖学结构与传统针灸医学的经络或管道相似，直径30～100微米，贯通人体，酷似古老的经络管道。我们可以把凤汉管看作身体的光导纤维网络，它们承载着大量的信息，甚至超过了神经系统或化学系统的承载能力。

EFT正处在东方指压、针灸疗法和西方心理学及其他身心科学的交汇处。读完这本书后，你也会认为，交汇处正是诞生神奇的地方！