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第3节 我的一天是如何开始的呢?

每天,太阳什么时候醒来,我就醒来。猫在叫,“我要吃东西”,我一边喂猫,一边就去清理,先把整个空间洗一洗,好像洗澡一样。一天的开始,干干净净,重新来一次。

家里每一个静物,我当它是一个家庭成员,不是“用它”,而是“我们同在”。我回家第一件事就是:“哈喽,你好吗,我回来喽。”每天早起,擦一擦家具,就好像在跟它沟通。

它们需要爱,不是我们很容易迷失在里面的所谓的“爱”,而是很基本的“你有没有尊重它,你有没有照顾好它”。

我们通常的心态是“我希望放什么在家里”,可是,你问过空间的需要吗?我做音乐会、开课、演讲,第一个要求就是先给我空间的照片,我会问问它:“你是不是需要我?你是不是想跟我交朋友?”如果你不愿意的话,别勉强你。

有时候你觉得郁闷,其实是因为这个空间郁闷。它舒服,你才舒服,我们是一体的。同样的,我们的身体其实一直在敲门:“喂,该休息了哦,很累了哦。”你不管,我痛给你看。

在我感觉累的时候,走动是每天必须要做的。我会自己做饭,利用去买菜的时候休息;很累很累的时候,我静静地坐着,猫猫就会过来,跟我在一起,咕噜咕噜——它的振频太好了,它是我能动的音叉,给我136.1Hz的爱。

还有,一定要有声音,每天早上听听铜磬;太累的时候,我也会弹钢琴,弹钢琴可以进入催眠的状态,而且那个flow不会停,就像有些人去跑步,跑到一个很high的状态,是不会累的。钢琴是我的运动,在里面我会忘记时间——原来弹了一个小时了,我还以为只有十分钟。

音乐有它的旋律,也有它的世界,这是一个特别的系统,当我的系统乱了,我可以到这个系统里面转换能量。

素黑

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