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第4节 自爱很具体

我很喜欢跟衣服在一起。很感谢我的设计师,他用的布料,质感好像树皮。我喜欢去抱树,穿着它,就好像随身带了一棵树。摸一下,衣服是有声音的。你可以听衣服,就好像我常说的“观音”(素黑自创“观音定心法”)。

衣服的重点不在穿,而在选和看。我们常常在意“有没有把我穿得好看一点”,有这个心态,你怎么样也不太好看,因为你觉得自己不够好看。其实应该是相反的——“我

够好”,或者是“好不好没问题”,我穿它,就好像跟它恋爱,去衬托它的美丽,我也

美丽。

衣服是我们第二层皮肤,是我们身体的一部分,比你的爱人更亲密,爱人睡在你旁边,但是你跟衣服是在一起的。

虽然很喜欢和衣服相处,但我的衣服并不多。一件衣服如果不破,我可以穿一生。我喜欢改衣服、补衣服,连一个塑料袋也要补的。昨天收拾行李,发现放衣服的一个塑料袋破了一个口,一般人肯定会丢掉换新的,但是,只破了一点点啊,我就拿胶带补好它,还像新的一样。补好之后那几秒钟,我的喜悦,是不能形容的。

其实,我很累,在这前一天甚至有很大的创伤在生命里出现,但是那个塑料袋给了我喜悦,到现在我都非常感恩,我觉得自己很幸运,一个塑料袋可以治疗我的悲伤,它救了我一命。很多人不明白,补了它,你的婚姻就没有问题了,你可以补你跟伴侣的关系,因为你真的懂得补它,你没有看不起它,你没有放弃它。

当你一针一线地缝衣服,你会看到一个过程:在时间里,一样东西一点一点地变成另一样东西,很可爱。做饭也一样,水和面粉在一起,加热,等待,你看着它像魔术一样变化,然后吃下去,变成你细胞的一部分。

最近我常常教大家喝普洱茶,中国人常常喝茶,但是我们却不懂得喝。我在书里说,“自爱很具体,从喝好一杯水开始”,这不是开玩笑的。杯多大?是高是矮?拿起它的时候,有没有感觉水的温度?有没有先看一下、闻一下?有没有一小口一小口地品它?人的身体里面70%以上都是水,我们跟水的关系不好,也不可能跟自己的关系好。

喝好一杯水,才问什么是爱。喝完之后不舒服,就像爱一个不对的人,在一起不舒服,你还以为你很爱他,假的。如此生活,你会越来越细,细到连一个塑料袋破在哪里你都看得到。从身边最平凡的东西开始尊重,你就懂得爱了。

素黑

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