首先，我向你们保证，如果你透彻地理解本书的这一部分内容，那么，你的压力会降低一半。因为你将更加清楚哪些行为需要你作出回应，而哪些行为并不需要。这个简单的任务将会使你在面对纷繁复杂的生活时，变得更有条理、更果断！

对孩子的行为进行分类需要经历以下四个步骤：

（1）观察孩子的不同行为。

（2）确认孩子正在做什么——先不要试着去解释。

（3）记录孩子正在做的事。

（4）将孩子正在做的事进行归类。

观察，确认，记录

“先观察，后确认”的意思是说，我们要描绘出所听、所见、所感。例如“他正在吼”或是“她在掐别人”。这些就是我们应该记录下来的东西。不要记录我们自己的主观感受，比方说“他是一个坏孩子”或者“她是一个很难相处的人”。这样的陈述说明了我们对孩子正在做的事情的看法，而不是孩子正在做的事本身。所以，第一步要做的就是观察孩子的行为，然后，记录你所看到的事实。注意，只是事实，而不要解读！