目录 - 第1章序章 - 相爱的艺术

第5节目录

　　序：今天我们如何满足彼此的情感要求...2
　　
　　第一章爱“外星人”的艺术...4
　　
　　人人与众不同...4
　　
　　认识我们的不同之处...5
　　
　　重新评估我们的设想...8
　　
　　对付沮丧，方法各异...9
　　
　　男人很容易关闭自己...10
　　
　　男人为什么不愿意付出...11
　　
　　女人是最优秀的记分员...12
　　
　　如果我们能相互了解...12
　　
　　第二章男人和女人基本的心理差异...13
　　
　　女人“扩散”，男人“收缩”...13
　　
　　女人絮絮叨叨，男人直指重点...14
　　
　　男人真的自私吗...15
　　
　　我们为什么抗拒相异特质...16
　　
　　第三章男人和女人用不同的眼光看世界...18
　　
　　聚焦式和发散式认知...19
　　
　　男人需要办法，女人需要分享...22
　　

　　女人喋喋不休，男人入神太深...23
　　
　　男人的“视野狭隘”...24
　　
　　男人和女人如何做出决策...26
　　
　　聚焦式、发散式认知和性爱体验...28
　　
　　第四章男人和女人不同的压力征兆...30
　　
　　男人的压力反应之一：退缩...31
　　
　　男人的压力反应之二：抱怨...31
　　
　　男性的压力反应之三：关闭自己...33
　　
　　女人的压力反应之一：心烦意乱...34
　　
　　女人的压力反应之二：反应过度...36
　　
　　男女如何应对过度反应...40
　　
　　女人的压力反应之三：精疲力竭...41
　　
　　第五章为什么感受不到他的爱...42
　　
　　男人和女人的认知差异...42
　　
　　当他的工作变成她的生活...43
　　
　　问题终于爆发...43
　　
　　用爱的态度表达负面情绪...44
　　
　　潘姆如何改变...44
　　
　　女人应当注意的警兆...45

　　
　　约翰如何做才能改变...46
　　
　　第六章建立美满两性关系的艺术...46
　　
　　女人需要男人的口头保证...47
　　
　　女人喜欢受到特别的对待...47
　　
　　令女人感觉被爱的秘诀...48
　　
　　第七章他需要感谢她渴望关爱...49
　　
　　男人和女人都有被爱的需求...50
　　
　　男人的关爱能让女人有如置身天堂...50
　　
　　被理解是女人最重要的情感需求...51
　　
　　被尊重是女人“成为自己”的情感需要...52
　　
　　男人若不被感谢，会变得懒惰...53
　　
　　为所爱的男人付出，不能苛求感谢...54
　　
　　女人的接纳态度能增强男人的自信...55
　　
　　女人的信任正是她吸引男人的地方...55
　　
　　第八章男人和女人天性互补的奥秘...57
　　
　　男人付出关爱，女人给予信任...57
　　
　　男人付出理解，女人给予接纳...59
　　
　　男人付出尊重，女人给予感谢60
　　
　　