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我是这样记得你

(2011-01-05 06:09)   作者:安启志

我是这样记得你,我在球场上拿本书下去不代表我要看书,其实我是下去吹牛的,那本书是拿了垫屁股的。 我是这样记得你,一中的晚自习不是用来拼命学习的,是拿来谈心的。偶尔你可以买点吃呢边看着老师边偷吃,如果不幸的是,你在到一个很乱的班级,而且你们有

中医很早就有“枸杞养生”的说法

(2010-12-20 09:54)   作者:安启志

现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。但任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。