油炸食品易导致[u]肥胖[/u]，是心血管疾病的元凶 油炸食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常食用易导致肥胖，是导致高脂血症和[u]冠心病[/u]的最危险食品。 过量食用油炸类食品和奶油类食品，加上缺少必要的锻炼，会使身体摄入的能量大于身体消耗的能量，食物到了体内变成脂肪，存在脾下、内脏和血液中，导致血管病变和冠状动脉的硬化，从而导致肥胖和内脏异常。可以肯定的是，经常食用快餐食品的人群，肥胖的发生率和心脏病的发病率比一般人显著增多。 大多数快餐中[u]营养素[/u]含量并不合理，油脂、胆固醇和油炸所产生的对人体有害的物质含量都过高，而微量的[u]维生素[/u]和水溶性维生素等有
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油炸食品易导致[u]肥胖[/u]，是心血管疾病的元凶 油炸食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常食用易导致肥胖，是导致高脂血症和[u]冠心病[/u]的最危险食品。 过量食用油炸类食品和奶油类食品，加上缺少必要的锻炼，会使身体摄入的能量大于身体消耗的能量，食物到了体内变成脂肪，存在脾下、内脏和血液中，导致血管病变和冠状动脉的硬化，从而导致肥胖和内脏异常。可以肯定的是，经常食用快餐食品的人群，肥胖的发生率和心脏病的发病率比一般人显著增多。 大多数快餐中[u]营养素[/u]含量并不合理，油脂、胆固醇和油炸所产生的对人体有害的物质含量都过高，而微量的[u]维生素[/u]和水溶性维生素等有