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  • 跳绳最诱惑人的四个好处:实惠减肥瘦腿提臀 日期:2012-05-29 16:39:48 点击:58856 好评:2

      如果你不喜欢跑步运动,而健身房或运动馆夸张的费用让你望而却步,跳绳这个简单又经济的运动将会是你的最好选择。对于普通人来说跳绳是非常完美的减肥和健身运动,经济实惠且方便操作,找一块空地,每天坚持30分钟,就能达到非常明显的瘦身效果。...

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