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掌控:如何规划自己的时间和生活

掌控:如何规划自己的时间和生活 收藏

作者:(美)贝南•塔布里兹等

上架时间:2014-05-06

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图书状态:选摘

出版社:现代出版社

出版公司:永正图书

最新章节:后记

图书介绍:

《掌控》是一本教你通过改变认知,控制自我,规划生活和未来,从而实现个人成功的书。本书开始和结束于理解自己,只有真正了解自己的人才能掌控自己、领导他人。基于名为KNOW-BE-LEAD的三个改变过程,我们可以借助这个框架深入思考自己的人生,规划好自己的时间和生活,进而掌控自己的命运。

贝南和迈克尔讲授的人生管理课是斯坦福大学商学院里最受欢迎的课程之一,在这门课上,他们教给学生如何通过改变认识,控制自我,提高情商和沟通能力,这些都会对他们的工作、生活大有裨益。


章节列表:
第1章 序章
第1节 内容简介
第2节 作者贝南·塔布里兹简介
第3节 掌控完整版目录
第4节 序言
第2章 为什么减肥会一再失败
第1节 第一章
第2节 第二章
第3章 第二部分
第1节 我们的转变媒介:立规矩
第2节 后记
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