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自我关怀:让生命强大的必经之路

自我关怀:让生命强大的必经之路 收藏

作者:克里斯汀娜•布莱勒

上架时间:2017-02-07

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图书状态:选摘

出版社:北京联合出版公司

出版公司:北京紫图图书

最新章节:第七章

图书介绍:

什么是自我关怀?就是当我们面对困苦与磨难时,能够像对待所爱的人或其他陷入困境的人那样,充满善意地关怀与照料自己的能力。

您看自我关怀是一件多么自然平常的事?而我之所以要用一整本书来讲它,是因为当别人遭遇苦难的时候,我们可能自然而然地会想到要去关怀与照料他们;可是,大脑的复杂性决定了自我关怀却是不容易做到的,哪怕我们正处于最需要它的时候。

要知道,自我关怀是人类生存下去的必要条件,也是应对人生大小苦难的唯一方式。

章节列表:
第1章 序章
第1节 内容简介
第2节 作者介绍
第3节 《自我关怀》完整版目录
第4节 序
第2章 第一部分
第1节 第一章
第2节 第二章
第3节 第三章
第4节 第四章
第5节 第五章
第6节 第六章
第7节 第七章
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