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最新书评
- 游客 评论 塞上奇缘：日食篇
非常好看，强烈推荐
- 游客 评论 白夜行
不错哟
- Tony 评论 白夜行
非常不错的书
- 游客 评论 星陨：丛林中的十字架
敲喜欢哒！！！！
管理员回复： 再次回归，来踩~ - 游客 评论 怜月歌：年少时无论爱上谁都会痛
书写的很好，喜欢你的文笔，希望作者大大可以加油，期待你的下文
管理员回复： 再次回归，来踩~
推荐图书：
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- 健康饮食
[健康饮食] 外公是个老中医3：女性调养小偏方
作者：朱慧东 【图书状态：选摘】 出版社：天津科学技术出版社 图书公司：博采雅集图书
本书记录了老中医——“外公”张中和50多年来的坐诊经历，翔实地介绍了百余种实用的女性中医调养老偏方。书中所列偏方均是经历无数女性患者验证过的，行之有效！偏方权威来源：传统经典医药典籍，民间千百年验证，且经老中医数十年的行医心得。撰写原则：即安全，又见效；即方便，又省钱。
[健康饮食] 外公是个老中医2：病患的医治小秘方
作者：朱惠东 【图书状态：选摘】 出版社：天津科学技术出版社 图书公司：博采雅集图书
本书记录了作者的“外公” 50多年来的坐诊经历，详实地介绍了百余种实用的中医老偏方。书中所列偏方均是经历无数患者印证过的，行之有效。内容涉及到内科、外科、五官科、皮肤科、神经科、中老年男性、中老年女性以及其他常见日常生活小病等几大类常见问题。
[健康饮食] 福从足下生：杨奕奶奶的宝宝按摩书
作者：杨奕 许哿 【图书状态：选摘】 出版社：山西科学技术出版社 图书公司：北京日知图书
本书是杨奕老师20多年来专注运用自然疗法提升孩子防御力、祛病治疗的经验总结。本书阐述了自然疗法的理论基础，重点推荐了4种孩子防病强身的保健按摩法，详尽介绍了40多种孩子常见病症的自然疗法。全书图文并茂，近百幅双色插图直观展示孩子推拿常见穴位，直观科学、简单易懂、可操作性极强。
[健康饮食] 食疗小偏方，三高不用慌
作者：穆永涛 【图书状态：选摘】 出版社：天津科技出版社 图书公司：博采雅集图书
饮食治疗，不管是哪种类型的“三高”患者，都需要饮食治疗。“三高”的饮食治疗包括控制总热能、合理营养成分、少量多餐、高纤维饮食、口味清淡、水果适宜适量、少饮酒不吸烟等。每个“三高”病人都必须把合理控制饮食作为向疾病斗争的必要手段，终身进行饮食治疗。病情监测，“三高”病人要定期监测血糖、血压、血脂。以了解身体状况，决定饮食和治疗。
[健康饮食] 只有医生知道的血管健康书
作者：韩东河 【图书状态：选摘】 出版社： 图书公司：博采雅集图书
血管里堆积的垃圾、毒素、脂肪等物质堵住了血管，使血管壁变厚变硬，于是导致了这些疾病的形成。这些疾病可以概括为“血管壁增厚综合证”，而且由于这些疾病是在血管堵塞程度达到70%的时候才会出现症状，所以也被称为无症状定时炸弹。趁现在还来得及，一起来管理我们的血管吧！
[健康饮食] 唯美食与爱不可辜负：美食抚慰心灵
作者：Meiya等 【图书状态：选摘】 出版社： 图书公司：悦读纪图书
你生气时，它能充实心腹为你解忧；你分手时，它能默默入心抚慰心灵；你想家时，它能治愈所有的孤独与无助。独自一人的夜晚，哪怕只有一碗升腾着热气的汤面，也足以温暖今后的人生。精选42篇豆瓣中关于美食的文章，42餐色香味俱佳美味，42种酸甜苦辣百味杂陈。
[健康饮食] 恋上你的味儿：婚姻应该怎样保鲜
作者：陈保才 【图书状态：选摘】 出版社： 图书公司：
单身晚餐就一定要和孤独挂钩吗？相亲恋爱就是简单的请客吃饭吗？三尺厨房就一定是婚姻的坟墓吗？当爱情遭遇味蕾，当情感邂逅美食，如何搞定爱情，保鲜婚姻？作者娓娓道来，有时尚与优雅的情调，有智慧与从容的点拨，既是温情脉脉的随笔集成，又是学以致用的恋爱饮食攻略，适合都市白领日常休闲、枕边和旅行悦读！
[健康饮食] 一把盐：人间有真味，半酣意尤长
作者：左壮 【图书状态：选摘】 出版社： 图书公司：
吃应季、品原味，巧妙运用多种食材混搭调味；积极地去认识自己、认识食材；最好的厨师应该同时是个好医生；完善自家的厨房；均衡饮食以规避风险……如何通过饮食获得最佳的健康状态？作者以其敏锐的观察力，结合零零散散的知识碎片，倡导个体适应性与饮食之间的合理认知逻辑，并总结出八个字：“知行合一，和谐有度”。
[健康饮食] 身心健康密码：再忙也要关爱身体
作者：菲利普•孟 【图书状态：选摘】 出版社： 图书公司：北京汇智博文
给生活中忙碌的自己更多关怀，再忙也要关爱身体！国际著名舞蹈艺术家、运动保健屯家——菲利普，孟分享40余年亲身体验和20年研究成果，为你解读身心健康密码，首创“PM自然恢复法”——从调理脊椎入手，借助9大刚（物理+精神）要素、11式人人瑜伽，抚慰心灵创伤，释放身体细胞负能量，让人重新散发生命活力。
[健康饮食] 五谷杂粮养颜经：五谷养出红颜美人
作者：夏苓 【图书状态：选摘】 出版社： 图书公司：
五谷之养颜功效，小米：在古代被称做“稷”，补益虚损，健脾和胃，除热解毒，美白细润肌肤。黑豆：也名乌豆，补肾强身，明目活血，可使皮肤细嫩有弹性，令头发乌黑亮丽。红豆：清热和血，利水通经，宽肠理气，利于促进新陈代谢，消除人体下身的水肿，红润肤色。
[健康饮食] 坐着要健康：消除工作带来的压力
作者：赵诚俊 崔润僖 【图书状态：选摘】 出版社： 图书公司：
这是一本通过练习简单的办公室伸展操来调节健康的健康书籍。这本书可以帮你缓解颈部、肩膀、腰部等身体部位的紧张酸痛，可以消除忙碌的工作带来的健康压力，还可以让你在繁重的生活中得到片刻的休息和释放。
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