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细节决定女人健康:掌控健康密码

细节决定女人健康:掌控健康密码 收藏

作者:张家林

上架时间:2015-01-21

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图书状态:VIP全本

出版社:河南人民出版社

出版公司:北京时代华文书局

最新章节:第三章(本书完)

图书介绍:

在人潮汹涌的大街上,突然出现一个女人,她身材适中,有一头漂亮的长发,白皙的皮肤水灵灵的,几乎吹弹得破,一双美目闪闪发亮,微笑时露出的牙齿洁白整齐。所有人的目光都被她吸引了,不仅是男性,就算是同性,也忍不住要多看几眼,甚至在心里暗暗羡慕,希望自己也能变成那样的美女。

回到家中照镜子时,很多女人就会开始挑剔自己,脸上有小痘痘啦、肤色不够白啦、头发没有光泽、牙齿黄、双目无神啦等等,有的心里还埋藏着一些难以启齿的秘密,比如便秘或口臭。

其实,就算是那些永远以漂亮面孔示人的明星们,也不可能对自己百分之百地满意,为了美丽,她们付出的努力和代价不是常人能够了解的。

相信一些身材偏胖的女人都有过这样的经历,为了达到自己心目中的理想体重,她们尝试了各种方法,但最后总是一次次地失望,更可怕的是,她们付出的代价是健康。

中国人一向有句俗话“药补不如食补”,其实,身体上表现出的每一种迹象,都显示了你的健康状况。

聪明的女人懂得要追求看不见的东西,事实上,所有表现出来的情况多半都和饮食有关,只要你稍微注意一下自己的饮食,多了解_些健康知识,不管是肥胖的问题,还是皮肤、牙齿等各方面的问题,都可以统统解决。

章节列表:
第1章 序章
第1节 内容简介
第2章 浅谈健康
第1节 第一章
第2节 第二章
第3节 第三章
第3章 让生活动起来
第1节 第一章
第2节 第二章
第3节 第三章
第4章 生活中需要注意的细节(1)
第1节 第一章
第2节 第二章
第3节 第三章
第5章 生活中需要注意的细节(2)
第1节 第一章
第2节 第二章
第3节 第三章
第6章 生活中需要注意的细节(3)
第1节 第一章
第2节 第二章
第3节 第三章
第7章 生活中需要注意的细节(4)
第1节 第一章
第2节 第二章
第3节 第三章
第8章 生活中需要注意的细节(5)
第1节 第一章
第2节 第二章
第3节 第三章
第9章 生活中需要注意的细节(6)
第1节 第一章
第2节 第二章
第3节 第三章
第10章 女性的健康食物
第1节 第一章
第2节 第二章
第3节 第三章
第11章 生活小细节
第1节 第一章
第2节 第二章
第3节 第三章
第12章 如何当好办公室里的白领佳人
第1节 第一章
第2节 第二章
第3节 第三章(本书完)
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