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敢不敢活到100岁:活到百岁不是梦

敢不敢活到100岁:活到百岁不是梦 收藏  北京宣传文化引导基金资助项目

作者:【韩】朴尚哲

上架时间:2015-04-14

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图书状态:选摘

出版社:机械工业出版社

出版公司:

最新章节:第二章

图书介绍:

全世界老龄化革命已经拉开了序幕!从日本102岁高龄的医生,韩国98岁高龄的CEO,到百岁的诗人,百岁的画家,这些不放弃自己生活追求的超级老人们,打破了我们对百岁老人的偏见。但并不是所有的人都能够那么从容地面对自己的老年生活,大部分人对于自己年龄的增长感到无奈和恐惧。本书通过对长寿老人的调查、分析,从身心、运动、营养、交往、学习、分享等方面,总结了健康、长寿之道。百岁时代,为了得到长寿的力量,从现在就开始准备吧!本书帮助您拥有一个自信满满的金色人生!

章节列表:
第1章 序章
第1节 内容简介
第2节 作者朴尚哲简介
第3节 敢不敢活到100岁完整版目录
第2章 年轮胜过青春
第1节 第一章
第2节 第二章
第3章 不要再拿年纪当借口
第1节 第一章
第2节 第二章
第4章 最好的理财,是一生“现役”
第1节 第一章
第2节 第二章
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