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养肺就是养气:人活一口气  肺好百病消

养肺就是养气:人活一口气 肺好百病消 收藏  北京宣传文化引导基金资助项目

作者:支修益

上架时间:2015-11-17

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图书状态:选摘

出版社:江苏凤凰科学技术出版社

出版公司:凤凰联动

最新章节:特殊人群肺养护之三:中老年人防止肺“闹情绪”

图书介绍:

本书结合大量临床案例,不仅深入浅出地讲解了肺部健康的基本知识,如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群,还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐。

章节列表:
第1章 序章
第1节 内容简介
第2节 作者介绍
第2章 肺,身体里美丽的小森林
第1节 肺好,生命动力就足
第2节 让人不生病的免疫力,要靠肺健康来保证
第3节 肺,最不能受“气”
第4节 不重视肺健康,小毛病也会成为大问题
第5节 肺不健康,其他器官跟着遭殃
第6节 不预防,终极杀手肺癌悄然而至
第7节 不吸烟的人也需要养肺
第8节 肺病不等于传染病
第9节 对肺结核了解越多,恐惧就越少
第3章 防字当头,不做健康的“贪污犯”
第1节 吸烟,肺也在燃烧
第2节 离烟远一步,离健康近一步
第3节 粉尘污染,肺最无奈
第4节 中式烹饪,美味却伤肺
第5节 房子新了,肺却病了
第6节 生气、熬夜,给肺添堵
第7节 肺休息足了,健康就有了
第8节 节食减肥,肺也会乏力
第9节 花太香,过敏也伤肺
第10节 特殊人群肺养护之一:儿童小心肺炎
第11节 特殊人群肺养护之二:孕妇远离污染源
第12节 特殊人群肺养护之三:中老年人防止肺“闹
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